A részben elszakadt lapocka-ín gyógyulási folyamata általában a következő szakaszokból áll:
- Gyulladás: Közvetlenül a sérülés után a szervezet gyulladásos reakciója beindul. Ez duzzanatot, fájdalmat és bőrpírt okoz az érintett területen.
- Javítás: A helyreállítási szakaszban a szervezet új kollagénrostokat kezd termelni a sérült ín helyreállítására. Ez a folyamat több héttől hónapig tarthat.
- Átépítés: Az átalakítás fázisában az újonnan képződött kollagénrostok rendeződnek és megerősödnek, hogy helyreállítsák az inak teljes erejét és működését. Ez a folyamat több hónaptól egy évig is eltarthat.
A gyógyulási folyamat során fontos, hogy kövesse az orvosa vagy a fizikoterapeuta utasításait, hogy biztosítsa a megfelelő gyógyulást és megelőzze a további sérüléseket. Ez magában foglalhatja a pihenést, a jeget, a kompressziót, az emelkedést és a fizikoterápiás gyakorlatokat.