A rándulás egy izomrost egyszeri, rövid összehúzódása, amely egyetlen akciós potenciál hatására következik be. Ez az erő gyors növekedéséből áll, amelyet gyors csökkenés követ. A rándulás időtartama néhány milliszekundumtól több száz milliszekundumig változhat, az izomrost típusától függően.