Az egyik leggyakoribb oka a szakadt rotátorköpeny ismétlődő stressz - túlzott az izmok és inak a váll tevékenységek , amelyek megkövetelik, hogy folyamatosan emelje fel a kezét a feje fölött, ahogy a tenisz, baseball , és még úszni . Az is előfordulhat, bizonyos munkakörökben hogy a kereslet , hogy tartsa a fegyvert emelkedett , mint a festő vagy a szerelők szerint a Mayo Klinika .
Emelés
Egy másik viszonylag gyakori oka a szakadt rotátorköpeny felemeli . Hasonlóan ismétlődő stressz , az izmok és az inak , a váll is indokolatlanul. A törvény az emelés , különösen valami jókora súly , elkerülhetetlenül helyezi a hangsúlyt a vállát , ami a törzs , és a forgató mandzsetta esetleg elszakadhat.
Pulling
húzása működik egy csomó , mint az emelés, ahogy te olyan sokkal több stressz az izmok és inak a vállát , mint a normál . Ez a stressz is okozhat az inak , hogy fokozódik, és helyezzük el őket egy nagyobb szakadás veszélyét .
Falling
Míg a törvény csökkenő automatikusan nem teszi szükségessé egy könnycseppet a rotátorköpeny , milyen módon összetörik lezuhanhat . Attól függően, hogy földet , ha vesz egy bukás , a váll vehet a nehezét esés , harapós az ín .
Slouching
Slouching helyezheti egészségtelen mennyiségű nyomást gyakorol az izmok és inak a vállát. Ez azért van, mert görnyedjen ami a váll területén , hogy tartja a rotátor köpeny sokkal kisebb , mint a normál . Idővel , az izmok és az inak gyengítheti ebben megcsípte helyzetbe , és egyre inkább hajlamosak arra, hogy szakadás .