Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk egy házi Gel Pack

Ez mindig egy jó ötlet, hogy néhány egyszerű elsősegély felszerelések kéznél vészhelyzet esetén . Az elsősegély készlet tartalmazza gél csomagot , hogy tartható a fagyasztóba, és alkalmazott zúzódások , izom húzódások és rándulások . Gel csomagok egyszerű elkészíteni , és mivel nem fagyasztható szilárd , a gél csomagot fog felelni a tested . Ez akkor fontos , ha van egy horzsolás , és nem akarja , hogy egy tömör jég is . Legyen több gél-csomagok , és tartsa őket a mélyhűtőbe , ha vészhelyzet áll elő . Ez az, amire szüksége van
1 gallon fagyasztó zip -top táskák1 vagy 1 1/2 qt . fagyasztó zip -top bag2 1/2 csésze víz1 1/2 csésze alkoholt

Show More utasítások
1

Öntsük a vizet és az alkohol egy kis , zip -top táska. Nyomja a levegőt a zsákból , és zárjuk le .
2

Rázza meg a táskát , hogy összekapcsolják a víz és az alkohol . Az alkohol csökkenti a fagyáspontja a víz , és megakadályozza a jégtakaró a fagyasztás szilárd .
3

Helyezze a kis zacskó egy nagyobb mélyhűtő zacskó . Nyomja meg a levegőt a gallon méretű táska és cipzáras a pecsét . Ez megakadályozza, hogy szivárog a fagyasztó .
4

Helyezze a gélt csomagot a fagyasztóba , és tartsa ott, amíg szüksége van a hideg borogatást a rándulások, zúzódások , húzódások , fejfájás vagy bármilyen más sérülés .

Kapcsolódó cikkek
Az okai a Szakadt rotátorköpeny
Hogyan kezeljük a Zsíros ágyék Izom
Hogyan, hogy egy nyak és váll masszázs
Melyek a kezelések a Zsíros mellizom ?
Hogyan enyhíti a Leg Ache
Hogyan felszámolásának Hamstring sérülések
Hip Flexor izomlázat
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva