Hogyan lehet megállítani Caffeine Fejfájás

koffein egy szép pick- me -up reggel , főleg, ha nem kapta meg a mennyiségű alvás a szervezet igényli . Azonban, ha a test válik függővé a gyógyszer mehetsz át kivonás , ha kilép ( mint bármely más drog ) . Az egyik fő tünetei megy koffein nélkül , miután a szervezet vált függővé , hogy masszív fejfájás, ami majdnem lett olyan rossz, mint a migrén . Ez az, amire szüksége van
Extra erő Tylenol
Cukormentes folyadékok

Show More utasítások
1

lassan elválasztott gyerek le magad a koffein italokat fogyasztani. Ez azt jelenti, ha általában inni három csésze kávé reggel , csillag inni 2 1/2 a következő hét, 2 hét után, és így tovább, amíg te le , hogy körülbelül 1 csésze kávé naponta . Ez lesz elég alacsony ahhoz , hogy ha nem megy egy nap anélkül, hogy a koffein nem lesz a fejem .
2

Igyon egy koffeintartalmú italt , ha nem szeretné, hogy vágja le magad koffein és érzi magát a visszavonás fejfájás jön . Miután a koffein hatályba lép , a tünetek a fejfájás megy el .
3

Fogyasszon migrén gyógyszert. Ez lényegében extra erőt Tylenol történt harcot a súlyos fejfájás .
4

Igyál sok cukormentes folyadék , ha úgy érzi, a fejfájás. A fejfájás lehet a szervezetből megszokottá vált , hogy a cukor a koffeintartalmú italokat. Miután a test már levágták a cukor , akkor fejfájást is . Tartsa a szervezet hidratált is csökkenti a fájdalmat .