Vegyünk egy gyulladáscsökkentő szer , mint például az ibuprofen , mielőtt a ravaszt helyzetekben. Az orvosok azt mondják , hogy a vevő a gyógyszer beszállás előtt egy repülés vagy vezetés nagy magasságban csökkenti a gyulladás a hajók a fejedben .
2
Ha a nyomás fejfájás kezd lüktetni , mielőtt még egy esélyt, hogy előre - kezelésére megteszi a gyulladáscsökkentő szer ebben az időben . Ez eltarthat egy ideig, hogy a nyomás fejfájás csökkenni , de meg kell menni .
3
Kérdezze meg orvosát , hogy figyelembe veszi az antihisztamin és /vagy a nyálkahártya . Az antihisztamin segíthet csökkenteni a nyálkahártya duzzanat okozta allergia . A nyálkahártya duzzanat csökken, mert ez összehúzza az ereket a nyálkahártya .
4
kap friss levegőt , vagy használja a párásító vagy ionizáló . Légzési nedves levegőben fekve segíthet időjárással összefüggő fejfájás.
5
Nedvesítsen meg egy mosás ruhával vagy törülközővel meleg a forró vízzel. Nyomja ki a felesleges vizet. Helyezze a törülközőt az orrát, és belélegezni a nedves levegő . A páratartalom ugyanaz lesz a hatása, mint egy párásító .