Zeller kivonat segíthet megszabadulni a húgysav a szervezetből. Herbal botanikus James Duke ajánlott szedni 2-4 tablettát zeller kivonat , vagy eszik négy zeller szárak naponta a szervezetnek megszabadulni a húgysav és minimalizálására és megelőzésére köszvényes rohamok .
Chiso ( perilla frutescens )
Chiso tagja a menta család , és egy népszerű gyógynövény a keleti gyógyászat . Chiso négy elemet , amely megakadályozza az építmény a húgysav a vérben . Adjunk hozzá egy kevés Chiso rendszeres menta vagy más típusú tea. Fogyasszanak több csésze naponta .
Édesgyökér ( Glycyrrhiza glabra)
Mint Chiso , édesgyökér elemeket is tartalmaz , amelyek gátolják az építmény a húgysav . Mivel az édesgyökér kevesebb, ezeket az elemeket , mint Chiso , Duke azt sugallja, hogy segítségével mind gyógynövények is jobban működnek , és azt ajánlja, keverés őket, hogy édesgyökér - chiso tea .
Kurkuma ( longa )
kurkuma tartalmaz gyulladásgátló szerek hasonló ibuprofent , hogy hasznos lehet a fájdalom okozta köszvény. Próbálja extra kurkuma az étel , hogy a kurkuma tea, vagy tegyen kurkuma kiegészítők leküzdésére fájdalmat és a gyulladást kísérő köszvény .
Egyéb javaslatok
Eat cseresznye . Cseresznye is alacsonyabb húgysavszint . Próbálja ki eszik 1/2 csésze 1 font ( mintegy 70 ) cseresznye naponta. A kezelés ideje alatt egy evőkanálnyi alma almabor ecet megelőzheti a köszvényes rohamok . Bill Gottlieb , a szerző vagy "alternatív gyógymódok ", azt sugallja, figyelembe 50 milligramm B6-vitamin naponta , hogy segítsen megőrizni a szövetek hidratált és gátolják az építmény a húgysav kristályok .
Mit ne
Kerülje élelmiszerek teremtik húgysav , mint a belsőségek , mint a máj és a vese , a szardínia és a szardella , spárga , gomba , mindenféle bab , és minden típusú alkoholt. Óvakodj a diéta divatok , amelyek gyakran fel húgysav szintjét . Kerülje az aszpirin és a paracetamol. Aszpirin gátolja a kiválasztását a húgysav és a paracetamol nem elég gyulladáscsökkentő hatalom, hogy sokat segít a köszvény.