Van egy csomó élelmiszerek, amelyek magas purin tartalmat. Eszik ezeket az élelmiszereket súlyosbíthatja a tüneteket, köszvény , és el kell kerülni . Néhány példa ezek közé tartozik a máj és belsőségek, sertés, bárány , csirke , szardella, szardínia , a lencse és a Black Eyed Peas. Bármi, ami készül húskivonatokat is kerülni kell , mint például a mártással .
Orvosi
Vannak különböző gyógyszerek, amelyek használhatók a köszvény kezelésére . Ezek közül néhány over the counter , mások pedig a receptet. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, vagy a nem szteroid gyulladásgátlók , lehet vásárolni a gyógyszertárban , és segít a fájdalmat és a gyulladást . Ha nem működik hatékonyan , kortikoszteroid injekciók beadhatók az érintett ízületek. Szintén vényköteles gyógyszerek, mint a kolhicin , probenecid és allopurinol gyakran alkalommal használják .
Élesztő
Egy másik módja annak, köszvény kezelésére , hogy megszüntesse az élesztő a diéta , mert szintén magas purin . Sörélesztő , kenyerek, bagel és bármit, ami az élesztő rendelkezik összetevőként kell kerülni. Sör és a bor is meg kell szüntetni , mivel ezek élesztőt őket, hogy segítsenek az erjedési folyamatot .
Cseresznye
Cseresznye magas antioxidáns , és ők is a vegyület bennük nevű antocianin . Ezek hasznos köszvény elleni küzdelemben számos okból. Először is, ezek elősegítik a kollagén a szervezetben , ami alapvető fontosságú az egészséges kötőszövet. Másodszor , segítenek escort húgysav a szervezetben , és végül , de segít csökkenteni a gyulladást. Ők is fogyasztható friss, fagyasztott vagy formában gyümölcslé .
Folyadékbevitel
Water szolgálja számos jótékony célokra a rendszerben . Ez segít megőrizni a szervezet hidratált , nincs kalória, ez segít lebontani a zsír , és ez is keni az ízületeket . Egy másik dolog, amit csinál , ami különösen hasznos a köszvény , ez kiüríti a méreganyagokat a szervezetből , amely magában foglalja a húgysav . Az Institute of Medicine , a nők fogyasztanak 2,2 liter egy nap, és az emberek fogyasztanak 3 liter naponta.