Hogyan kezeljük köszvény hazai jogorvoslati

A köszvény egy gyulladásos ízületi betegség , amely sújtja a férfiak és nők az ízületek a láb vagy a térdük . A gyulladás általában az eredménye, étkezési szokások , különösen a túlzott engedékenység alkoholban. Ez akkor fordul elő krónikus és gyakran hoz a roham a szörnyű fájdalom és égő érzés az érintett ízületek. Ez a szorongás lehet olyan rossz, hogy az emberek felébredni egy alvást miatt a fájdalom . A köszvény egyike azoknak a feltételeknek , amelyek a legtöbb orvos tehet alig több, mint írnak fájdalomcsillapítók és a számla kiállításához . Számos olcsóbb hazai jogorvoslati . Diet

módosítása az utat, amit enni, hogy enyhíteni néhány köszvény legrosszabb tüneteket. Hosszú ideig , az orvosok úgy gondolta, hogy a köszvény okozta teljes egészében diéta. Úgy hívták a gazdag ember -kór , mert az emberek azt gondolták , hogy csak kap ez eszik nagy mennyiségű hús , a tenger gyümölcsei és az alkohol . Ez valójában által okozott nagy mennyiségű húgysav felhalmozódását a véráramban és alkotó kristályok . Az alkohol és bizonyos húsok tegye fel a húgysavszint a vérben , ezért jó lenne , hogy elkerülje őket .
Áztatás

Csökkenti a fájdalmat kapcsolódó köszvény epizódok tartása áztatás anyagok készen mindenkor . Amikor a fájdalom növekszik, merítse a lábad, vagy más ízületei egy a sok kombináció a víz, gyógynövények és egyéb anyagok. A hatékony gyógynövények közé tartozik a fehér fűz kéreg és a gyömbér gyökér . Azt is, hogy a paszta ki az egyes anyagok és alkalmazza azokat a duzzadt ízületek enyhítésére . Próbáld ki ezt a tészta készült, aktív szén és a vizet , és hagyjuk állni fél óráig.
Exercise

a terhelés az életedben , ha még nem tette meg korábban . Ez nem közvetlen gyógyír köszvény , de a túlsúly súlyosbítja a problémát . A jobb táplálkozás és az aktív élet csökkenti a súlyosságát köszvény epizódok idővel, és javítják a hangulatot és az energia szintet . Ne gyakorlata során fájdalmas epizódok . Várja meg, amíg a fájdalom alábbhagy megkezdése előtt egy a testmozgást .
Rest

Rest szenvedő együttes a lehető leghamarabb támadás után kezdődik . Emelje a közös, hogy csökkenti a vér áramlását, és enyhíti a duzzanatot. Ha lehetséges , továbbra is pihenni ezt a részét a test , mint 24 órával azután, hogy egy epizód .