Hogyan lehet csatlakozni Food Addicts Anonymous

Food Addicts Anonymous egy támogató szervezet, amely 1987-ben , hogy segítsen az embereknek kezelni az egészségtelen étkezési szokások . Több ezer ember vett részt Food Szenvedélybetegek találkozók az egész nemzet annak érdekében, hogy kezelni a túlevés és a súlygyarapodás . Ön is csatlakozhat a Food Szenvedélybetegek Anonymous találkozó a területen, és vállalják, hogy a 12 lépés programja . Utasítások
kezelése Túlevés segítségével a Food Szenvedélybetegek Anonymous
1

Olvassa el a 12 lépésből csatlakoznak Food Addicts Anonymous . Ezek a 12 lépésben kezdődik megvalósítása a túlevés kérdések és a végén egy elkötelezettségét, hogy segítsen másoknak megtalálni a módját keresztül önkép kérdések .
2

át a szakirodalom által támogatott Food Szenvedélybetegek Anonymous enyhíteni a pálya a 12. lépésben . Food Addicts Anonymous ajánlja különböző szakácskönyvek és útmutató kézikönyvek követően az étrend, valamint megbirkózni a túlevés kérdésekkel .
3

Kövesse az Élelmiszerlánc Szenvedélybetegek étrend a levelet , hogy az eredmények után csatlakozik a csoport . A diéta diktálja fogyasztása a fehérjék, gyümölcsök és rost 4-szer a nap folyamán , hogy ösztönözze a hatékony anyagcsere .
4

erősíteni a helyes táplálkozási szokások az otthoni és irodai eltávolításával egészségtelen ételek után csatlakozik Food Addicts Anonymous . Nem kell , hogy felfedje a tagságát a szervezetben , de ez egyszerű , hogy ösztönözze a jobb táplálkozás , hogy barátai és kollégái a tápláló ételek.
5

Mondd el a barátok és a családtagok étkezési problémák a titka a előrelépést befejezte a 12 lépés . Számos lépést magában kér bocsánatot az emberek már fájt. Ezek a megbeszélések lehetővé teszik, hogy beszéljen az embereknek a erényeit Food Szenvedélybetegek Anonymous .
6

keresése Food Szenvedélybetegek találkozókat más városokban , ha a nyaralás vagy egy üzleti út . Meg kell fenntartani a elkötelezettségét a 12 lépést és az önmegtartóztatás az egészségtelen élelmiszerek nem számít, hogy hol van . A csoport vezetője férhetnek hozzá egy listát a találkozók az élelmiszer Szenvedélybetegek tagjai bárhová is megy.
7

hozzáférés Food Addicts Anonymous az interneten , ha nincs egy csoport indult a területre ( lásd a forrásokat alább) . Az Élelmiszer Szenvedélybetegek hurok lehetővé teszi, hogy beszéljen a többi tagok és csoportvezetők online vagy telefonkonferencia , hogy segítsen kezelni az étkezési problémák .