Fűszeres ételek - mint a csípős paprika, csípős szósz , jalapeno és cayenne - irritálhatja az emésztőrendszert , így tartani őket, hogy egy minimális , különösen akkor, ha nem használják őket .
Laktóz nem mindenki barátja
Sokan, akik kap a középkorban már nem megemészteni a tej , ami hagy túró behajtani. Stick termékek laktóz intolerancia az emberek enni , mint a joghurt .
Durva szálas
Túl sok salakanyag is megbosszulja magát, az emésztőrendszer, különösen akkor, ha Ön a diéta, és nem evett semmit, csak káposztaleves 5 napig . Bab is okozhat felfúvódást , így néz ki a számukra is.
Zsíros Spoon Overload
hiánya rost hasmenést okozhat . Kerülje a zsíros , sült és zsíros ételeket , amikor csak lehetséges . Étkezés rengeteg ezek az ételek nem , hogy baráti a tested .
Ivás It Up
túlzott alkoholfogyasztás is okozhat problémát , hogy a bél nem képes felszívni annyi vizet . Hasmenés lehet komoly eredmény egy hatalmas másnaposság .
Allergiás rá
allergia bizonyos élelmiszerekre hasmenést okozhat . Ez terjedhet rántotta hagyma , attól függően, hogy a személy alkotmány . További hivatkozás , forduljon allergológus .
Coeliakia rémálmok
első eltorlaszolta az egy dolog , de a lisztérzékenység - vagy baj gabonák, mint a rozs - lehet okoznak bélrendszeri problémákat is. A vizsgálatot egy orvos , de figyelj a tested is.