Csökkentse a bevitt zsíros , savas, zsíros ételeket , hogy enyhítse a gyomorégés és emésztési zavarok. Kerülje a sült ételek , paradicsom alapú termékek és a citrusfélék , különösen.
Weight Loss
testsúly csökkentése enyhíti a tüneteket, csökkenő savas emésztési zavarok , és az összeget a nyomás a has . Beszéljétek súlycsökkentő stratégiák az orvos .
Életmód
nikotin és a túlzott alkoholfogyasztás növekedése savas reflux , az egyik fő tünetei a hiatus hernia . Lépéseket kell tenni a végére ezek a szokások , és a tünetek enyhítésére .
Effects of Gravity
hiatus hernia tünetek rosszabbodnak , ha hazudik vízszintesen , és miután a teli gyomor . Kerülje fekve vagy gyakorló közvetlenül étkezés után . Hagyjuk legalább három órát megemészteni lefekvés előtt .
Orvosi
gyógyszereknek számos osztálya enyhíti hiatus hernia tüneteit , beleértve savkötők , H -2 receptor blokkolók és proton pumpa gátlók ( PPI ) , amely vagy semlegesítik , vagy leállítja a túltermelés a gyomorsav .
Surgery
Súlyos hiatus sérv javítható műtéttel , ha életmódváltás és a gyógyszerek csinálni nem eredményez megfelelő megkönnyebbülés .