Ivóvíz több vizet az egyik legegyszerűbb módja , hogy megakadályozzák aranyér . Az egyik fő oka az aranyér székrekedés . Szűrőkendő amikor a székletürítés vagy amelynek száraz, kemény széklet okozhat aranyér . Több vizet a belekben , a széklet egy normális következetesség és a fekália lehet szüntetni könnyebben.
Fiber
hozzáadása több rostot a diéta is segít eltávolítani vagy megelőzésére aranyér . A hasmenés egy másik oka az aranyér . Túl sok híg széklet nyomást gyakorol az erek a végbél és aranyér alkothatnak . Azáltal, hogy több gyümölcsöt és zöldséget a diéta még több térfogat vagy ömlesztve a fekália , ami meggátolja a hasmenés. A másik választás az, hogy rost -kiegészítőkre.
Exercise
Bármilyen testmozgás előnyös ahhoz, hogy aranyér sakkban . Aranyér nagyobb valószínűséggel fordul elő , ha egy személy ül vagy áll a hosszú ideig. Gyakorlása a test megkapja az izmok a test mozog , még azok is, a belekben , amely szükséges ahhoz, hogy hulladékok ki a szervezetből.
Természetes Jogorvoslat
enyhe vagy kis aranyér , egy forró fürdőt nyújt enyhülést . Ül a melegvíz zsugorodik a duzzadt erek és csökkenti az aranyér . Herbal kettőspont tisztítók is hatékony kezelésére enyhe aranyér . A kettőspont tisztább megszünteti a felhalmozott hulladék és segít szabályozni a székletürítés . A fekália pedig meg kellene szüntetni könnyebben ez segít meggyógyítani az aranyér , mert ezek kevésbé nyomás nehezedett a törékeny erek a végbél .
OTC gyógyszerek
sok over -the- counter gyógyszereket , hogy kezelje aranyér . A legtöbb krémek vagy kenőcsök hasonló Előkészítés H amelyek kortizon vagy szteroidokat . Ezek a gyógyszerek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , amely csökkenti a gyulladt és duzzadt aranyér . Legyen benne, hogy a kövesse az utasításokat , amikor ezeket a gyógyszereket .