módosítása és /vagy módosítani a diéta . Távolítsuk vagy korlátozza a következő élelmiszerek a diéta : bab (különösen a sült és szárított bab ) , tejtermékek , gyökérzöldségek és káposzta, aszalt szilva, búza és tejsavó , serpenyőben sült , rántott , és a zsíros ételek, és végül , szénsavas italok . Távolítsuk tejtermékek esetén gáz-és puffadás társul érzékeny a laktózra ( az összetevő megtalálható a tejtermékek) .
2
természetes gyógyír , hogy megszüntesse , vagy csökkentse a gáz-és puffadás. Közös természetes jogorvoslatokról is aktív szén , amit szájon át kell bevenni előtt, étkezés után , hogy csökkentsék a gáz-és puffadás; joghurt és a laktáz , amelyeket el kell fogyasztani naponta reggeli személyek , akiknél a gáz-és puffadás étkezés után sajtot; és a borsmenta olaj , amit hozzá kell adni a tea vagy meleg vízzel ( néhány csepp ) , és után hozott egy nagy étkezés .
3
egy over-the -counter gyógyszereket. Szerint GetRidOfThings.com , "gáz -X , Beano és Flatulex a leggyakrabban használt puffadás és a gáz megkönnyebbülés gyógyszer áll a pult felett . Szerint a gáz- X honlapja, " gáz -X tartalmaz szimetikon , ami a # 1 orvos ajánlott összetevő kezelésére gáz " , és meg kell fogyasztani étkezés után , lefekvés előtt , vagy utasítása szerint egy orvos. fogyasztók követnie kell a termék utasításokat, mint gáz- X kínál a különböző termékek ( rágótabletta , kapszula vagy vékony csíkokra ® ), akárcsak Beano és Flatulex .
4
a vényköteles gyógyszereket. Kérdezze meg orvosát , hogy írja elő a gyógyszer, amely tartalmaz egy enzimet , mint alfa -galaktozidáz . enzim segíti az emésztést , a cukrok talált bab és más szénhidrátok ( a No.1 hozzájárul a emésztési zavarok és a gáz ), és minimalizálja összehúzódások , hogy összefüggésbe hozható a gáz-és puffadás.
5
olyan gyógyszert , amely egy fájdalomcsillapító , antihisztamin és enyhe vízhajtó kombináció gáz-és puffadás kapcsolódó menstruáció. Gyógyszerek , mint Midol ( over-the -counter gyógyszerek ) , Yaz (a vényköteles gyógyszerek ) , és Premesyn PMS (a nem vényköteles gyógyszer) kell használni irányul, hogy megszüntesse a gáz-és puffadás .
6
Kérdezze meg gyógyszerészét más vényköteles és over- the-counter gyógyszereket , hogy igaza van az a kor, kórtörténet és a meglévő betegségek .