Homeopátiás étrend

homeopátia kifejezés leírására a gyógymód , életmód és táplálkozási , hogy elkerülhető legyen a hagyományos orvoslás . Ami diéta, homeopátia megpróbálja korlátozni a mennyiségét a feldolgozott élelmiszerek , az adalékanyagok és a növényvédő szerek bevétele. Pontosan milyen típusú diéta kövesse függ az egyéni , valamint a kívánt eredményt. Általános

A legtöbb homeopátiás diéta is sok gyümölcsöt és zöldséget , mint a lila káposzta , mangó , bogyós gyümölcsök és a dinnye . Ezek a magas rost- , és a támogatás az egészséges emésztést és a bélmozgást . Étrend közé bő vízzel ( a túlzott két liter naponta) , hogy öblítse át a rendszert és elősegíti húgyúti egészségét. Szerves és feldolgozatlan élelmiszerek teszik ki a nagy részét a szilárd ételeket. Ezen kívül , a legtöbb homeopátiás kiegészítik egy vagy több típusú gyógynövények , mint a medvecukor , vagy Yucca gyökér.
Weight Loss

egyik elsődleges felhasználási homeopátiás étrend fogyás. Ha úgy dönt, hogy folytatja ezt a lehetőséget , próbálja meg egy vagy több, a zöld zöldségek, mint a brokkoli, spárga minden étkezés . Kerülje a köretek élelmiszerek adalék a magas nátrium-, zsír és cukor. Kerüljük a feldolgozott élelmiszerek, mint a konzerv húsok vagy a mikrohullámú sütőben elkészíthető vacsorát. Próbálj meg enni kis adagokban bioélelmiszerek többször naponta inkább éhgyomorra vagy mértéktelen evés . Ez növeli az anyagcserét, és segít a szervezet kalóriát éget gyorsabb .
Étrend-kiegészítők

Vannak több homeopátiás étrend -kiegészítőket lehet venni , hogy megfékezze az étvágyat és növeli a vitamin bevitel. Azonban ezek nem helyettesítheti a vitaminok és ásványi anyagok a szokásos étkezés , és meg kell tenni csak együtt a szilárd táplálékot . Emellett homeopátiás fogyókúra elveszti hatékonyságát, ha nem párosul a napi testmozgás , ezért dolgozott ki , 30 és 60 perc a napi ajánlott .
Jogorvoslat

Homeopátiás szerek is használható a köret a táplálkozás és az egészség . Például , gyógynövények, mint a medvecukor és fodormenta már ismert, hogy megkönnyítsék gyomorfájás és csökkenti az építmény a gáz. Figyelembe omega olajok már ismert, hogy segítsen az autoimmun betegségek, mint a pikkelysömör. Aszalt szilva és a máriatövis kivonat használják , hogy támogassák az egészséges emésztést és megszünteti a bél toxinok néven nyálkás plakk .
Figyelmeztető

Meg kell jegyezni, hogy a homeopátia egy kiváló gyakorlat , de nem helyettesítő hagyományos orvoslás , vagy a kezelést . Ha azt tapasztalja, komplikáció vagy betegség , beszéljen orvosával, mielőtt egy kiválasztott specifikus étrend a másikkal szemben. Lehetséges , hogy van egy komplikáció , hogy a homeopátia nem segít , vagy bizonyos esetekben súlyosbíthatja .