Low -Budget Candida Cure

Candida olyan diploid gomba, hogy él a természetben a vastagbél . Néha azonban nő rampantly egy állapot ismerünk candidiasis. Amikor ez bekövetkezik , előfordulhat tünetek, mint fejfájás , izomfájdalmak, csalánkiütés , gyomorhurut , sőt gombás fertőzések. Candidiasis oka lehet , hogy túl sok antibiotikumot , a rossz táplálkozás , vagy akár az élelmiszer-allergia . Szerencsére , néhány alacsony költségvetésű megközelítések megszabadulni ennek a feltételnek . A legtöbb igényel némi szerény étrendi változtatásokat . Diet

A legjobb módja annak , hogy megszüntesse candida elszaporodását az, hogy néhány módosítást, hogy a diéta . Candida általában táplálkoznak élesztőt és a cukrot , így meg kell szüntetni , vagy legalábbis minimalizálják , a bevitt élesztőt és a cukrot. A legjobb módja ennek az, hogy többet enni gluténmentes termékek .

Nem kell feljavítani a teljes diéta. Például , ha eszel sok tészta , vágott vissza egy kicsit . Egyél több rizst , burgonyát és jamgyökér . Ezek az élelmiszer nem tartalmaznak sikértartalmú . Vágjuk vissza a kenyér is , legalábbis , amíg nem kap a candida problémát ellenőrzés alatt. Egyél sok zöldséget . Ők emésztő enzimek , hogy megrendezésre harcot a felesleges candida a rendszer . Korlátozza a gyümölcsöt , hogy 1 vagy 2 naponta, mert bennük a cukor .

Egyél csak gluténmentes élelmiszerek 2-3 -szor hetente. Rengeteg olyan gabona , amit lehet enni , mint helyettesítő . Köles gluténmentes , és a zab és a kukorica kevesebb a cukor , mint a búza termékeket . A több kiigazítást ideiglenesen , hogy a diéta , annál gyorsabban lesz túljutni a candidiasis problémát.
Probiotikumok és vitaminok

probiotikumok segíthetnek még több egészséges baktériumok a tápcsatornában. Rendelkezésre állnak a legtöbb egészségügyi élelmiszer-áruházak . De ezek a kiegészítők költséges lehet. A helyettesítő , enni joghurtot . Ez tartalmaz Lactobacillus acidophilus és a Streptococcus fajok, amelyek ugyanazt a célt szolgálja . Ezek a baktériumok segítenek megszüntetni a felesleges candida az Ön vastagbél .

Vegye multivitamin ásványi anyagokkal . Candida általában rabolni a szervezet a létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok . Szerint Sherridan Stock L. Klinikán a Finchley London, Anglia , " ... candidiasis társul számos tápanyaghiány . Ezek közé vitamin, piridoxál -foszfát, magnézium- , cink- , és omega -6 és omega -3 zsírsavak savak . "
fokhagyma

fokhagyma óta használják gyógyászati ​​célokra, mivel a korai egyiptomi időkben . Ez egy erős fertőtlenítő , amely segít a szervezetnek megszabadulni a mind a candida és a gyulladás a belekben . Az is könnyen a szervezet természetes baktériumok miközben elpusztítja a túlszaporodás . Vegyünk 2-4 g friss és darált gerezd fokhagyma naponta. Ha a költségvetés megengedi , hogy a fokhagyma tablettákat vagy olaj a kényelem .

Candida nem kell rabolni a megtakarítás , vagy az egészségre. Hogy néhány alapvető változás , és kap is.