Nincs gyors vagy egyszerű módszer a depresszió megállítására. A depresszió súlyos mentális betegség, amely komoly hatással lehet az ember életére. A depresszió kezelése általában terápiát, gyógyszeres kezelést és életmódbeli változtatásokat foglal magában. Időbe és erőfeszítésbe telhet a megfelelő kezelési terv megtalálása, és fontos, hogy türelmesnek és kitartónak legyünk. Ha depresszióban szenved, forduljon mentális egészségügyi szakemberhez segítségért.
