Hogyan kell egy magatartási depresszió Support Group

lefolytatása a depresszió támogató csoport is értékes és kihívást jelentő dolog. Szenvedők a depresszió gyakran hiányzik a megértés emberek között . Talán csak a mások, akik már át ez a betegség lehet igazán megérteni a nyomasztó érzések és a harc vissza a normális életbe . De egy másik oldala is kell komolyan venni. Szerint a MHMatters honlapon, van egy fertőzés szempont, hogy a depresszió. Például a személy házastársa , aki depressziós eshet áldozatul a feltétel is . Lehet, hogy ez a negatív hatás a támogató csoport , hacsak nem vigyázni , hogy elkerüljék azt . Utasítások
1

kapcsolattartás a szakemberekkel, a mentális egészség területén . Beszéljen egy orvos , mentálhigiénés nővér vagy a tanácsadó. Meg kell megfelelő képesítéssel vagy tapasztalattal a mentális egészség területén . Akkor is kell egy jó ismeretekkel rendelkeznek a témában is. Ha a csoport self -help , hanem által vezetett szakmai , akkor feltétlenül szükség van a támogatást és útmutatást , megfelelően képzett személy .
2

Írd le egy nyilatkozatot a csoport . Ez segít összpontosítani az elméd elején a projekt . Fontolja regisztráció a csoport mint non -profit szervezet. Döntse el a frekvenciáját a találkozókon. Keresse meg a helyszín , és dönt a fizetési eszköz , ha úgy dönt, hogy kér egy kis hozzájárulást az egyes tagok költségek fedezésére . Nyilvánosságra a csoport megfelelő helyen, köztük orvosok irodák , a mentális egészség egységek és tanácsadó irodák .
3

Döntse el a formátumot a találkozók. Ez kulcsfontosságú lépés. Ön dönthet úgy, hogy vezeti a csoportot, és kérjük minden ember beszélni , ahogy és amikor kedvem. Azonban, ha nem fut a veszélye, senki sem akar beszélni. Lehet, hogy ettől eltérő stratégiát. Például , az első ülésen akkor lehetett volna a hangszóró, hogy a rövid és a vonatkozó beszélgetés , majd meghívjuk kérdésekre. Ez segíthet a csoport tagjai a kikapcsolódásra és a kötvények.
4

határokat, és egy vagy két fő szabályokat. Lehet például , kérje tagjait, hogy egyetértenek abban, hogy vegye igénybe a sürgősségi szakmai segítséget, ha úgy érzi, hogy erre szükség van , ha van egy nyilvánvaló hiba , pl . Bele néhány pozitív , és megerősítve tevékenységét a csoportban menetrend. Ez lehet egy havi társadalmi esemény, friss levegő /gyakorlat tevékenység .