Signs & A depresszió tünetei , amelyek nehezen cím

Depresszió számos jelek és tünetek , amelyek közvetlenül károsíthatja az életed . Néhány nehezebb címre , mint mások, mert a depresszió általában megbénítja az áldozatok érzelmileg. Ők elveszítik a motiváció , amely megtartja őket abban, hogy képesek felvenni a harcot a tüneteket hatékonyan. Néhány tünet a fizikai , és azok is nehéz kezelni , mert a depresszió szenvedők harcolnak a saját testükkel. Alvászavar

depresszió okozhat alvászavart , Helpguide.org mondja. Okozhat álmatlanságot , vagy lehet , hogy úgy érzed tartózkodik az ágyban, és alszik egész nap . Mindkét ezek a tünetek nehéz kezelni. Álmatlanság makacs , mert akkor erőltesse magát elaludni . A túlzott alvás nehéz harcolni , mert a depresszió nedv a motiváció , és teszi úgy érzi, sokkal kényelmesebb , hogy maradjon az ágyban.
Eating

Depresszió teszi néhány ember ne egyen , míg mások fogyasztanak túlzott mennyiségű étel . Azok, akik elveszítik az étvágyuk általában ez a tünet részeként általános hiányát önálló ellátást . Nem érzem , hogy bármilyen közös élet feladatokat , ideértve az evést . Azok, akik esznek túlzottan általában próbálják vigasztalni magukat étellel. A demotiváló hatása a depresszió miatt étvágytalanság nehéz kezelni . A túlzott evés nehéz kezelni is, mert a depressziós ember nem akar lemondani a forrása a kényelem .
Reménytelenség

egyik fő jele a depresszió érzése reménytelenség okozza, hogy feladja, és belesüllyedhetsz negatív érzéseket . Ez különösen nehéz kezelni , mert tart a remény , hogy indul az út a gyógyulás . Be kell, hogy abban, hogy a gyógyszeres kezelés vagy terápia segít abban, hogy jobb. Egyébként úgy tűnik, nem éri meg a fáradságot . Helpguide.org szerint reménytelenség trükk azt gondolni, semmi sem lesz jobb , nem számít, milyen keményen megpróbálja .
Erőtlenség

depresszió gyakran jellemzi veszteség energia , Helpguide.org mondja. Ezt nehéz kezelni , mert nehéz arra koncentrálni, hogy jobb, ha nincs energia . Egyéb depressziós tünetek , mint az álmatlanság és az étvágytalanság , hozzájárulhat az energia hiánya , mert a szervezet nem kapja meg a többit is szüksége van, vagy elegendő élelmet az üzemanyag , hogy megfelelő.
Pain

Depresszió fizikai hatása a szervezet , a Mayo Klinika szerint . Ez gyakran nyilvánul meg a hátfájás , fejfájás és egyéb általános fájdalmak. Nehéz hatékonyan kezelni ezeket a fájdalmakat , mert van egy mentális oka, nem pedig a fizikai . Ők addig folytatódik, amíg a válság nem oldódik .