Mit jelent a tanácsadásban?

A tanácsadásban azt jelenti, hogy "mintha". Olyan technikák leírására szolgál, amelyek során a tanácsadó arra kéri a klienst, hogy képzelje el, hogy más helyzetben van, vagy másként cselekszik. Ez a technika hasznos lehet az ügyfelek számára, hogy új gondolkodási és viselkedési módokat fedezzenek fel.

Például egy tanácsadó megkérheti a szociális szorongással küszködő klienst, képzelje el, hogy egy partin van, és valakivel beszél, akit nem ismer. A tanácsadó megkérheti a klienst, hogy írja le, mit érez és mit gondol ebben a helyzetben. Ez segíthet a kliensnek abban, hogy felismerje negatív gondolatait és érzéseit, és pozitívabb megküzdési mechanizmusokat alakítson ki.

A szerepjáték egy másik tanácsadási módszer. A szerepjáték során a tanácsadó és a kliens különböző szerepeket tölt be, hogy különböző helyzeteket és kapcsolatokat tárjon fel. Ez hasznos módja lehet az ügyfeleknek új kommunikációs készségek elsajátításában és a konfliktusok megoldásában.

Íme néhány előnye a tanácsadásban való használatnak:

- Segíthet az ügyfeleknek új gondolkodási és viselkedési módok felfedezésében.

- Segíthet az ügyfeleknek felismerni negatív gondolataikat és érzéseiket.

- Segíthet az ügyfeleknek pozitívabb megküzdési mechanizmusok kialakításában.

- Segítheti az ügyfeleket új kommunikációs készségek elsajátításában, konfliktusok megoldásában.

- Segíthet az ügyfeleknek abban, hogy pozitív változásokat hajtsanak végre az életükben.