Hogyan kezeljük a depresszió Akupresszúra

akupresszúra egy ősi gyógyító technika, amely használja a természetes energia meridiánok a test gyógyítására betegség és kezelése krónikus betegségek. Gyakran depresszió tünetei is segíti enyhíti a tünetek . Depressziós hangulat, erőtlenség, álmatlanság és szorongás lehet segíteni akupresszúra . Ez az, amire szüksége van
Pontos akupresszúrás pont chart

Show More utasítások
1

Értékelje az oka a depresszió . Ha a depresszió által okozott stressz , vagy olyan betegsége , a nyomást pontokat e feltételek , valamint a pontokat a depresszió .
2

1. intézkedés tenyér szélessége az alján a térdkalács . Kifelé a lábát , meg fogja találni a kis süllyesztett spot között, az izmok és a sípcsont . Jelentkezzen állandó , egyenletes nyomással ezt a helyet néhány másodpercig , vagy ameddig tudod kezelni . Ez az általános pont depresszió kezelésére .
3

nyomja az a pont, ahol a pinky ujj és a csukló találkozik. Nyomás fenntartása , amíg tudod elviselni. Ez pont jó, a szorongás , hogy néha okozta depresszió.
4

Alkalmazza nyomás a közepén a mellkas , a jobb alatt a mell csont. Ez a nyomás pont segít növelni az teljes energia- és harcol a fáradtság , amely gyakran kíséri depresszió .
5

ösztönözze az energia termelés alkalmazásával állandó nyomása körülbelül 1 tenyér szélessége a köldök .
6

Overcome alvási problémákat depresszióval nyomás alkalmazásával a nagylábujj mögött , és egy kicsit az oldalán a lábujj köröm , az oldalán , közel a második lábujj .
7

Conquer félelem kapcsolódó depresszió segítségével a nyomást a pont, ahol a középső ujját, és a csukló találkozik. Ez a pont arról szól, 2 hüvelyk szélességű alatti csukló csont .