Hogyan kezeljük az időskori depresszió nem gyógyszeres

A depresszió komoly kockázatot jelent az idősek számára. A krónikus betegségek , a halál a barátok és szeretteink és érzéseit a társadalmi elszigeteltség is kitesz egy recept kétségbeesés az idősebb felnőtteknél. Kezelése ez a feltétel nagyon fontos , hiszen az időskori depresszió inkább nem megy el a saját . Utasítások
1

Ellenőrizze, hogy bármilyen gyógyszert az idős ember vesz okozhatja , vagy hozzájárulnak a depresszió. Egyes fájdalomcsillapító , rák elleni gyógyszerek , hormonok és egyéb kezelések is kiválthatja depresszió betegek . Lásd az alábbi linkre hivatkozások listáját gyakori bűnösök .
2

ösztönzése az idős ember , hogy egy terapeuta . Terápia segíthet az idős beteg munkáját, érzéseit és biztosítja, hogy mindig van egy szimpatikus fül hallgatni rá .
3

Ellenőrizze, hogy a idős ember egy aktív társadalmi életet . Győződjön meg arról, hogy meglátogatja a barátok és a család több alkalommal egy héten, és tevékenységet folytat, ő élvezi .
4

Legyen a depressziós személy vegye fel a hobbi. Tartása aktív , érdekes és kihívást jelentő tevékenységek osztályokon ki demencia és csaták a depresszió .
5

utalnak idős ember veszi fel a jóga , a meditáció vagy a tai chi . Mindezek a tevékenységek középpontjában az elmét , és segít legyőzni a romboló gondolatok , hogy jön a depresszió .