is frusztráló próbál valaki foglalkozik a depresszió , hogy segítséget kapjon . Bár lehet, hogy úgy érzi, hogy a szeretett ember kell , hogy segítséget , ő is úgy érzi, hogy ő képesnek kell lennie arra , hogy segítsen magán . Az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, továbbra is felajánlja a támogatását. Hadd tudja, hogy szereted, és törődnek vele, és tovább kívánják erősíteni ezeket a jó gondolatokat . Ajánlat a idő, amikor úgy gondolja, hogy esetleg meg kell beszélni . Amikor eljön hozzád , hogy egy hely, ahol tudja kifejezni érzéseit ítélkezés nélkül .
Meg róla, hogy tájékoztatást kapjanak a depresszió és a kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre. Ezt az információt a többi családtagok és a barátok , akik képesek lesznek támogatni a személy. Azt is óvatosan is arra utalnak, hogy a szeretett egy kérjen segítséget egy profi . Nem kell , hogy egy pszichológus először; a háziorvos talán kevésbé fenyegető . Ez a folyamat tűnhet hatástalan , de ez normális , hogy eltart egy ideig . Folytatva körül a depressziós egyén támogatja , akkor nagyobb valószínűséggel kap szakmai segítséget .
Vigyázz magadra
Ne feledje, hogy a szeretett ember a depresszió nem az hiba . A depresszió olyan betegség , hogy kell kezelni, mint bármely más betegség . Volt hajlandó a segítségedre nem azért, mert nem tettél valamit jól .
Még ha nem kap segítséget , akkor fontos, hogy segítséget magad. Konzultáljon egy terapeuta vagy beszélni a család többi tagja az érzéseket van . A legjobb segítséget tud adni a depressziós családtag továbbra is pozitív marad , és hallgat rá , amikor szüksége van rá . Ön csak akkor lesz képes erre, ha a szükségletek kielégítésre kerülnek . Depresszió hatással van is, és akkor nem kell foglalkozni vele csendben . Továbbra is bizakodó , és ne feledjük, hogy a depresszió kezelhető betegség .