Hogyan segíthet a depressziós tini

Akár a szülő , testvér , barát vagy tanár a depressziós tinédzser , a kommunikáció vele, lehet, hogy nagyon frusztráló és szomorú . A depresszió egy gyakori probléma a tinédzserek körében , és felmerül köszönhetően tetszőleges számú tényező , a romantika problémák és bánat az iskolai nehézségeinek és az általános elégedetlenség az irányt az élet. Azonban néhány tipp segíthet segíthet a depressziós tini . Utasítások
1

Tudjon meg többet a depresszió. Ön soha nem lesz képes , hogy segítsen valaki , aki depressziós , ha nem képes teljes mértékben megérteni a betegség maga . Ne vegye a fogalom a depresszió könnyedén , hiszen csak akkor van a tinédzser neheztelnek meg . Ismerje meg a gyökerét a betegség, és a lehetséges kezeléseket , hogy el kell menni a könyvtárba, hogy könyvet olvasni, vagy nézni egy dokumentumfilmet a témáról.
2

ösztönzése a tinédzser , hogy látogasson el a orvos . Ez lehet nagyon hasznos a depressziós tinédzser , hogy kap egy orvosi vizsgálat , főleg abban az esetben van egy igazi orvosi probléma , mint például az alacsony szerotonin szint . Azok, akik az alacsony szerotonin szint lehet kezelni receptre kapható antidepresszáns .
3

pozitív példa. Próbáld ki, hogy az egészséges , felemelő és pozitív példát az élet a depressziós tinédzser . Légy pillére az erő a módon, mint a biztató fizikai , tartózkodik a kábítószerek és az alkohol , és az azt követő egészséges és kiegyensúlyozott étrend .
4

motiválja a depressziós tinédzser , hogy vegyen részt szabadidős tevékenységek. Szabadidős tevékenységek, beleértve a szabadtéri tevékenységek és a sport , csodákat tehet hangulati szinten , az önbecsülés és az agy . Próbálja meg , hogy bemutassák a depressziós tinédzser , hogy az élet is lehet szórakoztató és izgalmas , akár a tenisz , hogy egy hétvégi közúti utazás , majd , hogy egy inspiráló film vagy játék társasjátékok .
5

ad tájékoztatást . Keresse meg a depresszió könyv vagy útmutató , hogy a tinédzser . Egy másik lehetőség az , hogy keressen egy helyi műhelyben , mely előadásokat depresszió - ami szintén egy jó módja annak, hogy a depressziós tinédzser szocializálódnak, és kijutni a világon.
6

támogatná . Ne mérges a depressziós tini az érzés , hogy így. Ehelyett , hogy egy erős támogató hálózat a személy . Ezt megteheti a beszéd mélyreható és hallgatta , amit a személy mond . Adja meg a váll sírni . Vesznek részt az üléseken orvosokkal vagy mentális egészségügyi előadások egyfajta erkölcsi támogatást és útmutatást .
7

kérdéseket feltenni. Számos kiváltó okok vezetnek tini depresszió , a tanulási nehézségek a középiskolában és az elutasítás a romantika a bajok illeszkedő vagy testkép problémák. Tudja meg, mi okozza a tini, hogy így érez , és ne féljen kérdezni , hogy mit tehetünk, hogy segítsen .