Kerülje az élelmiszereket, amelyekre allergiás . Ezek az ételek valóban súlyosbíthatja az élesztő a szervezetben , emiatt fellángolnak, és vigye a tüneteket. Kerülje a cukor , mind a természetes állapotban , mint a gyümölcs , valamint a feldolgozott állapotban; cukor táplálja élesztő és gyárt nyálka . Egyél egy vegetáriánus étrend , és igyon sok vizet .
2
Ingest probiotikumok napi rendszerességgel. Vásároljon probiotikus kiegészítő egy gyógyszertár, és vigye , mint irányított . Beszéljen orvosával, ha úgy érzi, meg kell egy nagyobb adagot , mint az ajánlott . Naponta legalább három adag joghurt napi annak érdekében, hogy ösztönözze a növekedést a jó baktériumokat a szervezetben , hogy kivédjék az élesztőt. A probiotikumok is erősíti az immunrendszert , hogy segítse a Allergia Relief .
3
fokhagyma-kiegészítők a harcot a élesztőgomba túlszaporodás , és erősíti az immunrendszert . Vásárlás fokhagyma-kiegészítők egy egészségügyi élelmiszerbolt vagy ahol a gyógynövény értékesítik , és megteszi, mint irányított . Eszik nyers fokhagyma nagyon ajánlom is, ha gyomor is .
4
Beszéljen orvosával arról szól, hogy vényköteles gyógyszerek , hogy megöli az élesztő a szervezetben . Vegyünk egy napi antihisztamin tartani a allergia ellenőrzés alatt. Vegyünk egy 24 órás antihisztamin következetesen , hogy a leghatékonyabb eredményt.