Orr öntözés Sinus fertőzések

Bár a súlyos arcüreggyulladás tipikusan a vényköteles gyógyszerek , hogy törölje el a makacs fertőzés, a legtöbb arcüreggyulladást részesülnek orr öntözés (más néven orr mosás vagy nazális mosás ) . Történet

Orr öntözés ősi ájurvédikus módon történő megtisztítása az orrjáratok . Történelme alapja a gyakorlat a jóga , és azt gyakorolják Indiában több ezer éve .
Function

Orr öntözés használják napi szinten fenntartani optimális sinus egészségügyi tartva az orrjáratok nedves és világos a káros baktériumok és a pollenek .
módszer

Mosás orrüregek lehet elérni a leghatékonyabban a neti pot ; A sóoldat folyik a bankban, az egyik orrlyukba , a sinus üregek és ki a másik orrlyukba .
előnyei

hatását végző nazális mosás , ideértve a világosabb orrjáratok , könnyebb légzést , kevésbé sinus nyomás , kevesebb megfázás és nazális allergia , és a csökkentett használata sinus kapcsolatos gyógyszer .
Figyelmeztető

Bár a sóoldat is tenni otthon (1/8 tk. só jól összekeverjük , 8 oz. vízben) , használja noniodized só és tisztított víz. Ha csapvizet használnak , felforraljuk és hagyjuk kihűlni , hogy közel szobahőmérsékleten . Ellenkező esetben desztillált vagy palackozott víz biztonságos , klórmentes választás.