Hogyan kezelhetem Side efects az influenza vakcina ?

Az influenza vagy influenza vakcina , közkeletű nevén a influenza elleni védőoltást , a vakcina elleni védelem az influenza vírus. Tekintettel arra, hogy az influenza vírus nagyon alkalmazkodó és változó , szükséges , különösen bizonyos korcsoportok és krónikus egészségügyi feltételek , hogy az influenza elleni védőoltást minden évben. Mint más vakcinák és gyógyszerek, influenza elleni oltás is van számos lehetséges mellékhatás . Meg kell tanulni, hogy mi a mellékhatások , és hogyan kell kezelni őket, mielőtt vegye be influenza elleni védőoltást . Ez az, amire szüksége van
száraz kamillavirág
Kamilla tea
Törölköző
edények, tálak
Tea
frissen préselt gyümölcs -és zöldséglé
C-vitamin
Multivitaminok
száraz kekszet és keksz
hőmérő

Show More utasítások
1

felismerése a tünetek és mellékhatások , mielőtt elkezdi kezeli őket. A leggyakoribb mellékhatások izomfájdalom , megfázás , köhögés, láz , gyengeség, orrfolyás . Azonban ott is súlyosabb tüneteket, mint a nagyobb allergiás reakciók , viszketés , hányás , kiütések és hólyagok . Ügyeljen arra, hogy felsorolni a tünetek, hogy van, hogy a megfelelő kezelést . Influenza elleni védőoltás mellékhatásai néz ki, mint az influenza tünetei . Ez azért van, mert egy influenza elleni védőoltást valójában három különböző influenza vírusok . Kezelése és kezelése influenza elleni vakcina mellékhatásai valamivel, mint az influenza kezelésére is.
2

Igyál meleg , enyhe kamillatea , hogy megnyugtassa a torokfájás . Összességében , igyon sok folyadékot , mint a víz, préselt gyümölcslevek vízzel hígítjuk és édesítetlen teák. Kerülje a kávét , üdítőt és alkoholos italokat , mert ezek csak kiszáríthatja a szervezetben , így a tünetek súlyosabbak .
3

Lélegezz forró gőz a kamilla tea. Tartsd az arcod fölött egy bankot, vagy csésze tea fejed borított egy tiszta , száraz törülközővel . Lélegezz annyi gőz , amennyit csak tudsz . Ez törli a légutakat , és könnyebbé teszi a légzést . Miután befejezte belélegzése , néhány helyen tál töltött forró kamillatea körül a szobában . Az illata kamilla fogja megnyugtatni a légzését.
4

Egyen sok vagy a gyümölcsök, zöldségek és a húst , tejterméket és bármilyen fűszeres és a feldolgozott élelmiszerek. Lehet, hogy elveszíti étvágyát , mert a tünetek , de ne a gyomor üres. Egyen száraz keksz, pirítós , kekszek . Ezek az étel stabilizálására és nem zavarja a gyomor .
5

pihenés és alvás , amennyit csak lehet. Lie egy félig ülő helyzetben , egy kényelmes ágy vagy heverő .
6

pamut ágynemű és természetes rost ágynemű és párnák .
7

Ellenőrizze a hőmérsékletet rendszeresen . Ha fölé emelkedik 101 fok , forduljon orvoshoz. Bizonyos esetekben , ha a hőmérséklet túl magas , akkor egy hideg zuhany , hogy csökkentse a testhőmérséklet .
8

Vegye multivitamin , különösen a C-vitamin A C-vitamin segít fokozza az immunrendszert .