Hogyan lehet megszabadulni a Red orrdugulás ?

Szerint WebMD , lehet, hogy több oka egy orrdugulás , beleértve az allergiát , arcüreg problémák , a hideg és az influenza . Emberek fülledt orra is próbálja enyhíteni a fájdalmat és irritációt fúj , vagy eltörlik az orrukat, ami okozhat bőrpír és fájdalom a belül és kívül az orr . Számos módja van , hogy megkönnyítsék orrdugulás és a vörös orr , amely gyakran kíséri. Ez az, amire szüksége van
folyadékok
puha törülközővel
Melegvíz
Extra párna
Over-the -counter nyálkahártya
Vazelin
Lotion
hámlasztó bőrtisztító
mosdókesztyű

Show More utasítások
1

Igyon sok folyadékot . Szerint a Mayo Clinic , egy felnőtt kell inni legalább 64 oz. A folyadékok minden nap. Ezek a folyadékok segíteni vékony ki a váladék , amelynek hatására az áramlás ki az orrüreg hatékonyabban .
2

Végy egy hosszú, forró zuhany. Állj a zuhany és belélegezni a gőz által létrehozott forró víz. Ez a gőz segít szakítani váladék is .
3

Áztassuk egy puha törülközővel a forró vizet, és tegyük a törülközőt az arcodra . A hőt a törülközőt segít enyhíteni a fájdalmat járó orrdugulás és megnyitja az orrüreg , aminek köszönhetően könnyebb lélegezni .
4

Emeli a fejét éjjel. Ülj egy székre , amikor alszik, vagy helyezzen egy extra párnát a feje alá . Tartsa a fejét, több felálló lehetővé teszi, hogy váladék a melléküregek áramlását könnyebben és lehetővé teszi majd a kényelmesebb éjszakai alvást szerint WebMD .
5

Vegyünk egy over-the -counter nyálkahártya . Ezek a gyógyszerek segítenek enyhíteni a duzzanatot az orrüreg , amely segít enyhíteni az orrdugulást . Vegyük ezeket a gyógyszereket, mint például a Sudafed és ügyintézési szerint a csomag irányban.
6

öblítse ki a orrjáratok a sós orrspray . A spray nem- gyógyszeres és segít elkerülni az esetleges szárítása az orrjáratok , amely miatt az orrdugulás még rosszabb .
7

Dörzsöljük a külső orr vazelinnel vagy testápolót . Mindkét termék segít megnyugtatni a fájdalmat és kényelmetlenséget okozta száraz , irritált orr .
8

Dörzsöljük a piros , az érintett területet óvatosan egy hámlasztó tisztító. Ez segít távolítsa el a száraz, pikkelyes bőr az orr okozza a fájdalmat és kényelmetlenséget. Törölje le a hámlást előidéző ​​meleg mosogatórongy .