A triglicerid-koleszterin és a telített zsírok lipidek?

Igen, a trigliceridek, a koleszterin és a telített zsírok mind lipidek. A lipidek a szerves vegyületek sokféle csoportja, amelyek vízben oldhatatlanok, de szerves oldószerekben oldódnak. Nélkülözhetetlenek a sejtek szerkezetéhez és működéséhez, és számos biológiai folyamatban vesznek részt, beleértve az energiatárolást, a hormontermelést és a sejtjelátvitelt.

A trigliceridek a lipidek leggyakoribb típusai, és három zsírsavból állnak, amelyek egy glicerinmolekulához kapcsolódnak. Ezek a fő energiatárolási formák a szervezetben, és a zsírszövetben találhatók.

A koleszterin egy szteroid lipid, amely a test minden sejtjében megtalálható. Nélkülözhetetlen a sejtmembránok és a hormonok képződésében, és részt vesz az epesavak termelésében is, amelyek elősegítik a zsírok emésztését.

A telített zsírok olyan zsírsavak, amelyek összes szénatomja hidrogénatomokhoz kapcsolódik. Állati termékekben és egyes növényi alapú olajokban találhatók, és túlzott fogyasztásuk esetén egészségtelennek tekintik, mivel növelhetik a szívbetegségek kockázatát.