Koleszterin irányelvek

Koleszterin : a csapás millió overeaters egész Amerikában . Magas koleszterinszint vezethet plakk betétek , amelyek növelik az egyén kockázatát a szívroham és az agyvérzés . Bár a koleszterin önmagában egy természetes vegyület, a szervezet megköveteli, túlkínálat LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein ) koleszterin káros , ha nem kezelik a megfelelő étrend módosítását , a testmozgás és talán a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek marad a koleszterin irányelveket. Koleszterinszint

orvosok azt javasolják, hogy egy ember teljes vér koleszterin szint kevesebb, mint 200 mg /dl . Összkoleszterin magasnak tekinthető , ha az meghaladja a 240 mg /dl és a " határeset magas" , ha 200 és 239 mg /dl . LDL (rossz ) koleszterin akkor optimális, ha kisebb, mint 70 mg /dl , és magas, ha több mint 160 mg /dl . HDL ( jó) koleszterin a legjobb, ha 60 mg /dl vagy nagyobb , és a rossz , ha 40 mg /dl férfiak és a 50 mg /dl nők .
Koleszterin arány

egyes orvosok egy koleszterin arány helyett a teljes koleszterinszint , ezt kiszámítani, hogy a HDL értéket összkoleszterin . A cél az, hogy a 5:1 arány alacsonyabb , az optimális arány 3,5:1 . Egyes csoportok , köztük az American Heart Association , javasoljuk, hogy ne használja az arány , és ehelyett a HDL és az összkoleszterin szintet külön-külön.
Trigliceridek

trigliceridek zsír formájában történt a vérben a szervezetben. Kívánatos, hogy ezek alatt lehet a 150 mg /dl; úgy tekinthető magas, ha azok a fenti 200 mg /dl és nagyon magas, ha azok a fenti 500 mg /dl . A trigliceridek általában függvénye szegényes táplálkozás és a mozgásszegény életmód , és jelzi arról, hogy a vér - koleszterinszint életmóddal összefüggő , vagy befolyásolja a genetikai hajlam.
Treatment

standard kezelést azoknál a betegeknél , akiknek a vér koleszterin szintje meghaladja az ajánlott értékeket három célja van: étrend módosítását , a testmozgás és a gyógyszerek, beleértve a sztatinokat . A szegény étrend a telített zsírok , keverve egy gyakorlat program, amely magában ajánlott szint aerob testmozgás , az első védelmi vonalat , a betegek számára , amelyek értéke továbbra is magas , annak ellenére viselkedése megváltozik , számos koleszterinszint - csökkentő gyógyszerek lehet előírni.