Egészség és a Betegség
A sternoclavicularis ízület egy kis ízület, amely a szegycsontot (mellcsontot) a kulcscsonttal (kulcscsonttal) köti össze. Ez egy nyereg alakú ízület, ami azt jelenti, hogy az ízületnél találkozó csontok felülete ívelt és egyenetlen. Ez a fajta ízület sokféle mozgást tesz lehetővé, beleértve a fel-le, oldalról oldalra és forgó mozgásokat.
A sternoclavicularis ízületi sérülések viszonylag ritkák, de súlyosak lehetnek. A sternoclavicularis ízületi sérülések leggyakoribb típusa a diszlokáció, amely akkor következik be, amikor az ízületben lévő csontok kiszorulnak normál helyzetükből. A diszlokációk lehetnek elülső (elülső), hátsó (hátsó) vagy felső (felfelé irányuló) irányúak.
Sternoclavicularis ízületi sérülések tünetei
A sternoclavicularis ízületi sérülések tünetei a következők lehetnek:
* Fájdalom a mellkas vagy a váll elején
* Duzzanat és véraláfutás
* Az érintett kar mozgatásának nehézsége
* Az ízület látható deformitása
* Gyengeség az érintett karban
Sternoclavicularis ízületi sérülések kezelése
A sternoclavicularis ízületi sérülések kezelése a sérülés súlyosságától függ. A legtöbb esetben a nem műtéti kezelés sikeres. Ez a következőket foglalhatja magában:
* Pihenés
* Jég
* Tömörítés
* Magasság
* Fájdalomcsillapító
* Fizikoterápia
Egyes esetekben műtétre lehet szükség a sternoclavicularis ízületi sérülés helyreállításához. A műtétet jellemzően súlyos diszlokációk vagy sérülések esetén végzik, amelyek nem reagálnak a nem műtéti kezelésre.
Sternoclavicularis ízületi sérülésekből való felépülés
A sternoclavicularis ízületi sérülések felépülési ideje a sérülés súlyosságától függően változik. A legtöbb esetben az emberek néhány héten vagy hónapon belül felépülnek. Egyes sérülések gyógyulása azonban hosszabb ideig tarthat.
Fontos, hogy a gyógyulás során kövesse orvosa utasításait, hogy biztosítsa a megfelelő gyógyulást és elkerülje a szövődményeket.
Sternoclavicularis ízületi sérülések kilátásai
A sternoclavicularis ízületi sérülések kilátásai általában jók. A legtöbb ember néhány hónapon vagy éven belül teljesen felépül. Egyes sérüléseknek azonban hosszú távú hatásai lehetnek, mint például az érintett kar fájdalma, merevsége vagy gyengesége.
Sternoclavicularis ízületi sérülések megelőzése
Nincs biztos módszer a sternoclavicularis ízületi sérülések megelőzésére, de van néhány dolog, amit megtehet a kockázat csökkentése érdekében, például:
* Kerülje a kontaktsportokat. A sternoclavicularis ízületi sérülések leggyakrabban a kontakt sportágakban fordulnak elő, mint például a labdarúgás, a jégkorong és a rögbi.
* Erősítse meg izmait. Az erős izmok segíthetnek megvédeni a sternoclavicularis ízületet a sérülésektől.
* Használjon megfelelő technikát nehéz tárgyak emelésekor. Nehéz tárgyak emelésekor tartsa egyenesen a hátát, és hajlítsa be a térdét. Ne emelje kinyújtott karral a feje fölött.