Fizikai terapeuta útmutató térdprotézis Rehabilitáció

A két fő izomcsoportokat történő áthelyezésével a térd a quadriceps és combhajlítók . Miután a beteg erősítésére és nyújtsd ezek az izmok segítségével a különböző terápiás gyakorlatok gyorsulást a térdprotézis- helyreállítási folyamat. Meg kell hangsúlyozni , hogy a beteg a fontos, hogy alapos és következetes végrehajtása a fizikoterápia gyakorlatokat. A fellendülés az ő felelősségük . Meg vannak, hogy megismerteti velük . In- Patient Gyakorlatok

Hozd a beteg , és a gyaloglás . Séta erősíti az egész lábát, és meg kell kezdeni a műtétet követő napon , állítja az American Academy of Ortopéd Sebészek . Mielőtt a gyaloglás edzés , hogy a beteg fel néhány csúszásmentes papucs , hogy megvédje őt a megcsúszást. Tekerjük a biztonsági öv körül a beteg derekát, és tartsd meg abban az esetben kezdi elveszíteni az egyensúlyát . Segíti a beteget abban, hogy ki az ágyból, és rá egy Walker. Legyen az első séta az egyik fél folyosón hosszúságú és vissza. A következő napon , növeli az eltöltött időt séta .

Ajánlat boka szivattyúk. Az Ön beteg feküdt ágyban , azokat pont a lábujjak tőlük, és velük szemben. A mozgalom hasonló lesz mozgatni a lábát fel-le , miközben a lábát az ágyra . Ez segít megelőzni a vérrögök kialakulását .
Járóbeteg Gyakorlatok

Knee StretchingDo megbénít szakaszon . Használja boka súlyok . Have a beteg , hogy egy két kilós tömeg körül a bokáját a műtéti lábát. Az Ön beteg feküdt egy sima felületre , hogy ő tegye a lábát a falra . Már ő rohan a fenekét a lehető legközelebb a falhoz , hogy növelje a combhajlítók szakaszon. Tartsa , amíg csak lehetséges . Vissza az eredeti helyzetébe. Ismételje meg .

Nyújtsd a négyfejű combizom . Szerint thephysiotherapysite.co.uk , hogy a beteg ülő határozott székre . A láb szilárdan a padlóra . Óvatosan és lassan már vele haladni a székre , ami a térdprotézis lábát meghajlítani . Tartsd 15 másodpercig . Ismételje meg .

Knee StrengtheningStrengthen combhajlítók . Legyen Ön beteg ül egy kerekes - alapú székre. Utasítsa neki, hogy húzza ki magát körbe vele a szobában térdprotézis lábát. Attól függően, hogy a szoba mérete , adj neki egy célt elérni .

Megerősítése négyfejű combizom . Have a beteg feküdt egy sima felületre . Roll egy törülközőt, és tedd alá a térdprotézis térdét. Mondd meg neki, hogy húzza meg a comb izmait ( négyfejű combizom ), és húzza a térdét le a felszínre .

Ne sarok diák. Virginia Mason Ortopédia azt javasolja, hogy a beteg fekszik a hátán egy sima felületre a lábát meghosszabbítható. Őt emelje a sarok rá műtéti lábát , ami hozza a térd felé, a mellkas . Tartsa két másodpercig. Lassan csúsztassa sarok vissza az eredeti helyzetébe. Ismételje meg öt alkalommal.
Pain gyógyszerek

Ajánlat fájdalom gyógyszerek a betegek számára. Mivel a fizikai terápia nagyon fájdalmas lehet , miután a térdprotézis , azt sugallják, hogy a páciens egy fájdalomcsillapítót, 20 és 30 perccel a terápiás ülés . Pain gyógyszerek segíthetnek a beteg kihozni a fizikoterápia ülések veled.
Jegesedés

Jég beteg után a térdprotézis- terápiás ülés . Jegesedés szerint az American Academy of Ortopéd Sebészek segít mindkét csökken a beteg fájdalmat szinten, és a gyulladás okozta rehabilitációs gyakorlatokat. Arra utalnak, hogy a beteg a jég otthon után csinál otthon gyakorlatokat is .