Hogyan állapítható meg, hogy tünetei Fibromyalgia

Fibromyalgia olyan állapot, amely magában foglalja az izmok, inak és ízületek bármely személy okozza a krónikus fájdalmat. Befolyásoló az izomzat , a felsőtest , a csípő vagy a combon , az az állapot okozza fellángolások , amelyek évekig . Változások az időjárási viszonyok és a hormon szintje , valamint a stressz gyakran súlyosbíthatja a tüneteket , így a tanulás , hogyan kell azonosítani a tüneteket fibromyalgia nem csak segít az egyén igyekszik megfelelően az egészségügyi ellátást , hanem, hogy segítsen elkerülni olyan helyzeteket, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket. Fibromyalgia leggyakrabban érinti a férfiakat , a nők és gyermekek számára minden életkorban , a nők 20 és 50 éves kor sújtotta leginkább. Okai a betegség eddig ismeretlen , bár kutatások okok és kezelések folyamatban vannak. Utasítások
1

Figyeljen a test , és mit próbál mondani. Gyakran előfordul, hogy edzés után túl erősen , talán úgy érzik , mintha már elgázolta egy teherautó, hanem a szenvedő fibromyalgia gyakran úgy érzik, ha fáj az egész , minden alkalommal. Bár a fájdalom gyakran érezhető az ízületekben , ahol az inak , az izmok és a csontok csatlakozni, sok ember is úgy érzi, mellkasi fájdalom , deréktáji valamint a comb és a fegyverek .
2

Vegye figyelembe az alvási szokások . Ön vagy egy szeretett ember nehezen aludt, mert a krónikus fájdalom ? A fáradtság is gyakori mellékhatása a fibromyalgia , és vezethet a hangulat , a temperamentum és a viselkedés .
3

érintse meg az ízületeket , és figyelni, hogy minden érzés az érzékenység, mint például a tapasztalható a zúzódások. Pályázat foltok gyakori körül közös területeken, mint például a csukló, térd, könyök és a csípő ízületeit.
4

Ügyeljen arra, hogy hogyan érzi magát a reggel, amikor felkel . Ön krónikusan merev és fájó ? Látod duzzadt ízületek sehol ? Ne a kéz vagy a láb zsibbadás vagy bizsergő , mintha azok " elaludni ?
5

Vegye figyelembe az érzelmi állapot . Ön depressziós vagy aggódik a fizikai jólét ? Szorongás vagy a depresszió okozhat fejfájást és egyéb változások a szervezetben , beleértve az emésztést változások vizeletürítés, vagy megszüntetése .