Térdízület fájdalom kezelése

Fájdalom a térdízület az egyik leggyakoribb és kellemetlen panaszokat egy ortopéd orvos találkozások . A legnagyobb közös a szervezetben , az emberi térd , történik , hogy visszaélések , de még a legerősebb térdét is több, a verés , mint kellene. Ez a cikk Önnek néhány ötletet, hogyan kell kezelni térdfájdalom . NSAID - A legjobb barátod

Kezdje over-the -counter NSAID-ok . Nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek egy térdfájdalom szenvedő legjobb barátja. Ezek a gyógyszerek, mint az ibuprofen, Aleve , Tylenol , aszpirin , stb Győződjön meg róla , és kérdezze meg kezelőorvosát , ha nem biztos benne, adagolás , vagy allergia , de ezek a gyógyszerek javítja térd fájdalom és a térd funkciója jelentősen. A duzzanat csökkentésére , könnyű merevség , és ha állandó szintet tartják fenn a véráramba , akkor jelentős mértékben segíthet még a krónikus térd fájdalom szenvedőknek .
ICE módszer

másik egyszerű és rendkívül sikeres módszer a ICE módszer. Az (I ) ce , (C) ompress , és (E) levate . Szállj le a fájdalmas térd , és fölé emelheti a csípő szintet. Jelentkezés jeges zacskó (a fagyasztott zacskó borsót kiválóan alkalmas erre ), hogy a térd , és tartsa ott körülbelül húsz percig . Ezután tekerje a térdét egy kompressziós kötést , mint egy ász betakar , hogy támogassa azt , amíg a fájdalom csökken . Azáltal, hogy az valami tömörítés , akkor biztató bármilyen folyadék építmény a " eloszlassa ", amely enyhíti a fájdalmat.
Lásd a Knee Doc

Egy bizonyos ponton , ha a térd továbbra is fájdalmas, annak ellenére, hogy ezek a kezelések , meg kell, hogy konzultáljon egy profi. Ortopéd orvosok teljes körű képzést a térd , és képes lesz arra , hogy kapsz egy választási lehetőséget , hogy segítsen a térd fájdalom - , és nem - a műtét nem lesz az első dolog, amit érdemes kipróbálni . Általában a műtét az utolsó lehetőség minden ortopéd orvos, és akkor megy keresztül több fordulót a különböző kezelések , mielőtt még egy szempont. Szóval ne hagyd félelem a műtét tartsa meg ki az orvos irodájában.