Mintegy Sartorius Fájdalom

A Sartorius a leghosszabb izom a szervezetben, és kapcsolódik az alsó része a külső csípő. Ez áthalad le az egész belső comb , és csatlakozik a belsejében a térd . Fájdalom a Sartorius okozhat az ugrás , futás , vagy akár egy kemény csapást . Tornászok és táncosok különösen jellemző ez a fajta sérülés . Az emberek általában kezelik a Sartorius fájdalom kombinációja a pihenés és a gyógyszereket. Stretching és rehabilitációs gyakorlatok is segítenek kezelni Sartorius fájdalmat. Azonosító

törzs a Sartorius izom leginkább azonosítható a fájdalom a belső comb és az ágyék területén . Gyakran fáj , hogy a lábak együtt . Néha felemeli a térdét is fáj . Azok, akik ezt a fajta fájdalom is tapasztalható érzékenység vagy gyengeség a belső comb területén . Az orvos is, hogy a pontosabb diagnózis ilyen fájdalmat.
Effects of Rest , Ice & Heat

emberek Sartorius fájdalom általában szükség van egy hosszabb pihenő , hogy megakadályozzák a további súlyosbodása az izmok. Miután a Sartorius fellépő fájdalom , a jég lehet alkalmazni a 20 perces időközönként az első 48 órában . Ice létre érszűkület , amely enyhíti a gyulladást és a fájdalmat korlátozásával vér és nyirok folyadékok áramlik a térségbe . Ice csomagjait is tömöríti a hideg ellen közvetlenül az érintett területen. Felemelő a sérült területet a szív felett is csökkenti a duzzanatot. Ha a duzzanat lement , hő alkalmazható elősegítik a vér ( és a gyógyító tulajdonságait ) áramlik a Sartorius izom .
Típusú gyógyszerek

gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az ibuprofen és a naproxen segíthetnek csillapítani a fájdalmat és a gyulladást . Ezek a gyógyszerek a COX -2-gátlók , amelyek megakadályozzák a COX-2 enzim a serkentő prosztaglandinok (vegyszerek) . Prostagladins amit okoz gyulladást és a fájdalmat . A termelés egy természetes reakció a szervezet a sérülések. Lokális kenőcsök , például Bengay nyújthat némi enyhülést a Sartorius fájdalom. Szteroidok lehet előírni súlyosabb fájdalom.
Más típusú kezelés

a duzzanat lemegy , stretching gyakorlatok elősegítik a vér áramlását az érintett területet . Stretching is segíthet lazítani feszes Sartorius izom , újra hozzászokik , hogy a mozgás és segít csökkenteni minden még fájdalmat. Ez az izom húzza inaktivitás , különösen az idős emberek. A rendszeres nyújtás , még azután is, a fájdalom alábbhagy , segít megelőzni a jövőbeli sérülések a Sartorius izom. Masszázs is fel lehet használni , hogy támogassák a vér áramlását , pihenni az izmokat , enyhíti a görcsöket és fokozza a gyógyulás minden Sartorius sérülés .
Időkeret

nincs meghatározott időkeret a Sartorius fájdalom és sérülések . A hossza miatt néha hónapokig a Sartorius gyulladás és a fájdalom teljesen elmúlik . Azok, akik egy proaktívabb megközelítést a kezelés általában elvárják a gyorsabb felépülést .