Hogyan tudom csökkenteni a duzzanatot a bokám ?

Duzzanat a boka egy olyan állapot, amely hatással lehet bárki, bármely életszakaszban . Perifériás ödéma , ami abnormális felhalmozódása folyadék okozhat a boka megduzzad az emberek, akik ülni vagy állni hosszabb ideig. Egyes nők tapasztalatai duzzadt boka alatt a menstruációs időszakban, és duzzanat a boka jelezheti preeclampsia terhes nők esetében. A bokája is dagad , mint a válasz az elhízás , sérülés , trauma és az expozíció bizonyos gyógyszerek. Azonosító

Határozza meg a helyzetet , hogy az okozza a boka megduzzad . Ha a duzzanat miatt a külső hatásokat, mint az előírt antidepresszáns , vagy a vérnyomás gyógyszeres kezelés, keresse fel orvosát, hogy esetleg módosíthatja a recept . Ha az oka a duzzanat a boka annak köszönhető, hogy sérülés vagy trauma , például rándulás vagy izomhúzódás , szorosan nézni az állapotát a duzzanat , mert jelzi, egy súlyos sérülés , hogy szükség lehet a szakmai orvosi kezelést .

Treatment

követően a lehető leghamarabb azt veszi észre, duzzanat a boka, próbálja ülni vagy vízszintes helyzetbe kerüljön a boka fölé emelkedik a szíved. Abban az esetben, ha a sérülés, mint például a rándulás , alkalmazása meleg vagy hideg csomag a boka 20 percig kétóránként segíthet csökkenteni a duzzanatot és enyhíti fájdalom miatt a gyulladást. Bizonyos esetekben , amikor a probléma folyadék-visszatartás , csökkenti a só bevitel segíthet csökkenteni a boka duzzanata . Fájdalomcsillapítók, mint a paracetamol segíthet enyhíteni a fájdalmat kapcsolatos sérülés a boka és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen segíthet csökkenteni duzzanat gyulladás .
Professional Care

Ha azt tapasztalja, mellkasi fájdalom vagy légszomj mellett hirtelen duzzanat a boka , forduljon a sürgősségi orvosi ellátás azonnal , mivel ez jelezheti a szívrohamot . Boka duzzanat kíséretében hirtelen csökkenése a vizeletben , vagy a láz aggodalomra ad okot , és jelenteni kell az egészségügyi szolgáltató a lehető leghamarabb . Terhes nők , akiknél legfeljebb enyhe boka duzzanata is forduljanak kezelőorvosukhoz. Ha az otthoni ellátás módszerek nem csökkenti a duzzanatot a boka, vagy ha a duzzanat rosszabbodik , forduljon orvoshoz.