Az izmok olyan szövetek, amelyek összehúzódnak és ellazulnak, hogy megmozgassák a testet. Inak kötik őket a csontokhoz, és amikor összehúzódnak, meghúzzák a csontokat, hogy elmozdítsák őket. Háromféle izom létezik:vázizmok, simaizmok és szívizmok.
* Vázizomzat önkéntes izmok, amelyek a csontokhoz kapcsolódnak. Ők felelősek a test összes akaratlagos mozgásáért, mint például a séta, futás és beszéd.
* Sima izmok akaratlan izmok, amelyek olyan szervek falában találhatók, mint a gyomor, a belek és az erek. Ők felelősek a test automatikus funkcióinak szabályozásáért, mint például az emésztés és a légzés.
* Szívizmok akaratlan izmok, amelyek a szívben találhatók. Ők felelősek a vér pumpálásáért az egész testben.
Az emberi test több mint 600 izomból áll, ami a test teljes súlyának körülbelül 40%-át teszi ki.