Hogyan kezeljük degeneratív discus betegség

degeneratív discus betegség valójában nem egy betegség. Ez a kifejezés írja le a fájdalom, hogy az eredmények a sérült lemezeket. A lemezek között helyezkedik el a csontok a gerinc és megkönnyítheti bizonyos mozgás és elnyeli sokk . Sérülések és életkorral összefüggő bontást formájában osteoarthritis és egyéb feltételek károsíthatják a lemezeket , ami fájdalmat és rossz közérzet. Több dolog segíthet enyhíteni a fájdalmat , beleértve a gyógyszerek, öngondoskodás és ritka esetben műtét. A Mayo Klinika és a Cedars -Sinai Medical Center kínálnak számos javaslatot foglalkozó DDD . Utasítások
1

Megfelelő intézkedésekkel gyógyítani sérülések eredményez lemezen fájdalom. Meg kell pihenni az érintett területet , és tartózkodnia kell bizonyos tevékenységek közben gyógyító . Kövesse orvosa útmutatásait pihenés és a megfelelő és nem megfelelő tevékenységet. A kezelés ideje alatt a megfelelő intézkedéseket , hogy gyógyítsa csökkentheti a kockázatát a további károkat.
2

munka egy fizikai terapeuta . A fizikai terapeuta megmutatja, gyakorlatokat, amelyek elősegítik a gyógyulást a sérülések és az is segít erősíteni a gerinc és a környező izmokat. Ez véd a jövőbeni balesetek és lassú degeneráció. Azt is megmutatja, alternatív módon végez tevékenységet , amelyek minimálisra csökkentik a stressz és a nyomás a lemezeket. Nagyon valószínű, hogy a terapeuta fogja ajánlani valamilyen programot követni otthon; akkor a lehető legnagyobb hasznot , ha betartják ezeket a javaslatokat . A fizikai terapeuta is kínál fájdalomcsillapítás különböző formában, beleértve a hideg és meleg alkalmazások , ultrahangos és az elektromos stimuláció .
3

Beszéljen orvosával a gyógyszereket , hogy kezelje a fájdalmat. Az injekciós terápia , mely gyógyszeres jogot arra, hogy a sérült terület , amely jelentős enyhülést.
4

Munka egy csontkovács enyhíti a hátfájást . Ők alkalmaznak különböző kezelési módszerek , amelyek kezelésére a hátfájás és elősegíti a gerinc egészségét.
5

Mozogjon rendszeresen . Ez erősíti az izmokat , az ízületek és a csontok . Célja 30 perc aktivitás több napot egy héten. Beszéljen orvosával útmutatást tervezése biztonságos és hatékony kezelés megfelelő a szint a fitness és az általános egészségi állapotának.
6

Fenntartani az egészséges testsúlyt . Felesleges kilók fel extra nyomást a csontokat .
7

kezelése alapjául szolgáló körülmények szorgalmasan . Ha osteoarthritis , vagy más körülmények között hozzájárul a porckorong , amit tennie kell, a legjobb, hogy kezelni ezeket a problémákat. Vegyük minden gyógyszer irányított és kövesse az orvos útmutatásait életmód és az öngondoskodás .
8

Beszéljen orvosával a sebészeti beavatkozások esetén a konzervatív intézkedések nem nyújtanak megfelelő megkönnyebbülés. Ő tudja határozni, ha műtéti beavatkozásra van szükség . Eljárások magában foglalhatja rögzítő sérült lemezeket valamilyen módon, vagy helyettük a mesterséges is .