Körülbelül neoprén Derék Támogatja

neoprén derék támaszok kopott , hogy egy merev támogatást az ágyéki és a keresztcsont területén a deréktáji . Ezek a területek a leginkább hajlamosak a sérülés és a krónikus derékfájás a sérülések a sport , a munka vagy autóval accidents.Prices tól 4,99 $ , hogy $ 36 online. Derék támogatások is megvásárolható a sport jó , masszázs kínálat kiskereskedelmi üzletek és néhány gyógyszertárak és fizikoterápia klinikák . Keresse fel orvosát, ha súlyos deréktáji fájdalom , amely megakadályozza, hogy a működését otthon vagy a munkahelyen . Azonosító

neoprén derék támogatja általában egy körbefutó sáv , amely rögzíti a derekát tépőzáras biztonságosan támogatása és enyhén tömöríteni a deréktáji enyhítésére, csökkenti a derékfájás. Lehet, hogy ajánlott az orvos , fizikai terapeuta , vagy a csontkovács , hogy segítsen a beteg megvédje őt deréktáji , miközben gyógyító egy sérülés .
Function

neoprén deréktámasztó biztosít enyhén tömörítés és merev támogatást a deréktáji és keresztcsont enyhíti a krónikus derékfájás a rossz testtartás , a hát alsó törzs vagy sérülés . A keresztcsont a lapos , csontos " nyereg " alján a gerinc , amely könnyen lekerekített , amikor ül egy széken . Ha így tesz, könnyen okozhat krónikus derékfájás . Segítségével a neoprén derék támogatása , az egyén létrehozhat egy magasabb testtartás , amely nem teszi lehetővé a deréktáji , hogy kerek , és még több fájdalom az ágyéki és keresztcsonti terület a deréktáji . A derék támogatás nyújt szilárd támogatást , amíg az ember fejlődik az izmos funkcionális erejét , hogy megvédje a hátát a további sérülés vagy fájdalom .
Features

neoprén derék támaszok általában könnyű , széles és csatolni tépőzáras fülek . Ezeket lehet tisztítani puha ruhával és szappanos vízzel . Vannak különböző változatai a neoprén derék támogatása , amelyek magukban foglalják nehezebb változatok részére, munkavégzés céljából egy ipari környezetben, vagy könnyebb, vékonyabb változata az irodai munkát . Vannak olyan verziók is lehet viselni a sport tevékenységek, mint a súlyemelés . A hatalom emelõk , azonban általában használ bőr Súlyemelő övek .
Előnyei

szakrális - illiac kötések , amelyek a két oldalán a gerinc gyakran nagyon mobil után alacsony hátsérülés . Könnyű " emeld fel " az egyik csípő valamivel magasabb , mint a másik , miközben sitting.Using neoprén derék támogatás segít megőrizni a sacrum semleges helyzetben, hogy a SI ízületek is nagyobb szinten, így segít csökkenteni derékfájás.

szempontok

elő az orvos felméri . Lehet, hogy a kiropraktika beállítás vagy kell , hogy egy fizikai terapeuta , hogy megtanulják, speciális gyakorlatok, amelyek megnyúlnak , nyújtott, erősíteni core has izmait , hogy csökkenti a derékfájás. Súlyosságától függően a deréktáji sérülés , jóga vagy fizikai terápia segíthet felgyorsítani a helyreállítási . Kérdezze meg orvosát, ha visel neoprén derék támogatás megfelel-e a fajta sérülés vagy érzékenység .
Figyelmeztető

Ne gondold, hogy viseljen a neoprén deréktámasztó , hogy a derékfájás eltűnik . Normális esetben lesz szükség kombinációja testmozgás, a stressz kezelése és a tanulás jobb testet mechanika csökkenti a derékfájás . Továbbá, ha van egy munka, amely előírja nehéz emelés , tanulni foglalkozási terapeuta , hogyan kell helyesen felemelni . A lábak és a hasi izmok helyett a deréktáji segít megelőzni a derékfájás .
Megelőzés /Solution

Mérje fel a munkahelyi és az otthoni környezet és az újratervezés területeket , ahol üljön úgy, hogy azok ergonomikus . Vannak a talpa ülve és a fej szinten a számítógép-monitor ? Továbbá , hogy rendszeres testmozgás és nyújtás rutin még napi 20 perc , hogy egy alapítvány alapvető hasi erő és a tapadást a gerinc , hogy megakadályozza a derékfájás vagy injury.Ditch magas sarkú cipő , vagy visel kövér tárca a hátsó zsebében; ezek a szokások hozzon létre egy egyenetlenség a deréktáji , amely hozzájárulhat a derékfájás idővel. Kísérlet a különböző típusú neoprén derék támogatja, hogy melyik a legjobb az Ön számára.