Körülbelül neoprén deréktámasszal

neoprén deréktámasszal általában viselni , hogy a tömörítés és támogatást , hogy megelőzzék vagy csökkentsék a derékfájás . Az emberek ezeket a deréktámasszal sérülés után egy baleset vagy nehéz emelés . Gyógytornászok és csontkovácsok gyakran ajánlja deréktámasszal mellett a konkrét feladatok csökkentése nyak-vagy derékfájás. Testépítők használhat egy változata a neoprén háttámla nagyon nehéz emelés , de ez is visszafelé sül el , ha emeljük túl is jelenti , mivel a háttámlával nyújthat hamis bizalom és vált a bevezetés a sérülést. Azonosító

neoprén deréktámasszal online elérhető , a sportszerek és masszázs boltokban . Arányuk az ár $ 28 és $ 60 . A legtöbb kiskereskedelmi helyszín lehetővé teszi, hogy próbálja ki a különböző deréktámasszal , hogy melyik a legjobb az Ön számára. Sok neoprén vissza támogatja kerületi az alsó hát és rögzítse a tépőzárral ház . A területet a hátsó ismert L -5 ( ágyéki -5 ) és az S -1 ( sacrum -1) ki van téve a sérülés , mivel fennáll a kifejezett görbe ezen a ponton a deréktáji . Nehéz emelő ahol az ágyéki a " terhelt " a súlyt eredményez tömörítés és gyakran a fájdalom . Fárasztó neoprén derék támogatás sérülések elkerülése érdekében a nehéz erőemelés , de nem mindig.
Features

neoprén deréktámasszal támogatására használják fel a deréktáji és ágyéki terület finoman megszorította , amely tömörítést támogató izomgyengeséggel vagy instabil sacro - illiac kötések ülnek mindkét oldalán a farokcsont . Ül egy asztal , vagy egy autó hosszú ideig létrehoz egy kerek deréktáji és hozzájárulhat az alacsony hát-és nyakfájás . Mint mindannyian továbbra is ülni , hogy a munka vagy meghajtó , egy hátsó merevítő is fontos az alacsony háttámlával , hogy enyhíti a derékfájás. A neoprén háttámla puha , hajlékony szárny , amely köré az ágyéki /derék területén , hogy ezt a deréktáji kerekítés . Amikor visel egy hátsó merevítő , szinte lehetetlen , hogy kerek a deréktáji - a további súlyosbodása az alacsony hátsérülés vagy érzékenység .
Function

az emberek az alacsony hátfájás a közúti balesetek , a munkahelyi balesetek és sportsérülések használhatja neoprén deréktáji támogatja , hogy segítsen nekik fenntartani deréktáji nyomás , hogy támogassa a tüskék , ahogy gyógyul . Általában egy fizikai terapeuta megtervezzük gyakorlatok erősítése hasi izmok és nyúlik szűk combhajlítók , hogy segítheti a deréktáji . Azonban visel neoprén alacsony háttámlával segíthet enyhíteni deréktáji fájdalom , miközben a beteg egyre erősebb , és segít megelőzni az izomgörcsök , hogy a deréktáji .
Jelentősége

sok ember tapasztalata a krónikus derékfájás a rossz testtartás , vagy egy nem ergonomikus munkakörnyezet , amely hozzájárulhat a deréktáji törzs. Egy neoprén háttámlával segíthet az egyén , hogy csökkentsék ezt a derékfájás. Míg visel háttámlával hasznos , általában a beteg kell is végez gyakorlatokat , vagy tornázni , hogy fejlesszék az izomerőt , és megtanulják, megfelelő szerv mechanika csökkenti derékfájás jelentősen.
Megelőzés /Solution

alacsony deréktámasszal egyik módja, hogy csökkenti a hátfájást , de azok általában nem szünteti meg a problémát . Javasoljuk , hogy egy orvos egy értékelést. Ha az idegek nem tartják meglökjük , akkor valószínűleg egy gerinc összehangolás és izomgyengeség kérdés. Mindkettő lehet kezelni a fizikai terápia, mozgás átnevelés és célzott megerősítése és nyújtó gyakorlatokat .