Hogyan , hogy jó hátmasszázs terhes Ladies

Terhesség az idő, amikor a nők szeretik a kényeztetést . Nincs semmi, mint egy jó hátmasszázs a terhesség alatt. Bizonyos technikák és pozíciók megadja neki a legjobb eredményt. Utasítások
1

Őt vegye az ingét, és egyik oldalán helyezkedik el a testét. Slide egy puha párnát a gyomrát , hogy ő is extra kényelmes . Jelentkezzen meleg masszázs olaj a hátát . Finoman dörzsölje mindkét oldalán a gerinc , hogy ő készen áll , és melegedett fel a masszázs. Próbálja meg gyengéden dörzsölje , hogy neki, hogy pihenjen .
2

munka végig múlt a lapockák a közepén a hátsó . Csukd be ököllel , és a csülök a két kezét, hogy körkörös mozdulatokkal a hátsó , míg a nyomás . Kérd meg, hogy elmondjam, amikor a nyomás csak jobb . Ügyeljen arra , hogy ne érje nyomás a gerincén.
3

a nyomában a kezét , hogy ugyanezt a technikát használják a csuklómon . Jelentkezzen több olajat , ha szükséges. Ez rendkívül könnyű a kezét, hogy szabadon mozogni . Munka az utat egészen a kis háta . Ez az a pont, ahol a terhes nők úgy érzik, a legtöbb fájdalmat és a nyomás miatt a terhesség súlygyarapodás . Ismét, a sarka a kéz , a munka a körkörös mozdulatokkal , míg alkalmazása mérsékelt nyomást . Használja mindkét kezét, és keze ügyében , hogy dolgozzanak ki olyan csomó , feszülés úgy érezheti . Ne dörzsölje túl erősen , mert ez okozhat fájdalmat .
4

Tartsa masszírozza az egész hátsó területet különböző mozdulatokkal használja az ujjait és a kezét. Győződjön meg róla, ő kényelmes mindenkor . Hagyja , hogy forduljon a másik oldalán kb 5 percig , hogy csökkentse a nyomást a hasán . Ne feledje, hogy helyezze a párnát vissza az ő gyomra . Ismételje meg a folyamatot , kezdve a vállát .