Holisztikus megoldás Disc Pain

nyakban vagy háton lemez fájdalom nevezik a különböző nevek , többek között megcsúszott , megrepedt , duzzadó , sérv kitüremkedik vagy lemezt, és megcsípte ideg . A lemez megreped és kiömlött folyadékot , ami megnyomja a gerincoszlop és fájdalmat okoz . Legyünk

Gyakorlatok, hogy erősítse a hátsó segíthet megakadályozni a további károkat. Elhelyezés a kezét a csípő és hajlítsa hátra óvatosan 30 másodpercig talán enyhíti lemezen vagy csípő fájdalom a lábakban .
Chiropracty

csontkovács Steven G. Yeomans , DC, mondja hogy a hát-és nyakfájás lehet kezelni egy csontkovács csinál gerinc manipuláció .
Fizikoterápia

orvosa is ajánlom a fizikai terapeuta , ha a lemez probléma súlyos. A terapeuta speciális eszközök , és biztosítja a fizikai támogatást egyes gyakorlatok, mint például az egyensúly terápiás labdák .
Diet

kiegészítők és élelmiszerek segíthetnek tárcsás fájdalom. A C-vitamin , fehér fűz kéreg és az ördög karom cselekmény , mint a természetes gyulladásgátló szerek és a C-vitamin segíti a csont-és ízületi egészség . Fokhagyma csökkentheti a fájdalmat . Richard Tiegen , DMD , mondja kapszaicin ( cayenne bors ), csökkenti a fájdalmat és a glükózamin - kondroitin segíthet védelme és helyreállítása porc a gerinc.
Akupunktúrás
akupunktúra is enyhíti a lemezt a fájdalmat .

Akupunktúrás tűk segíthet a fájdalom okozza a szervezetben , hogy kiadja neurochemicals hogy segítsen meggyógyítani .
Figyelmeztető

Hátfájás lehet sok mindent, és az orvosi diagnózis fontos, mielőtt bármilyen kezelést. Beszélje meg orvosával , mielőtt bármilyen kiegészítők elkerülése gyógyszert konfliktusokat .