Krónikus derékfájás Relief

Hátfájás nem csak kellemetlen , de azt is lehet, tartsa meg a tevékenységet végző szeretsz . Idővel , hátfájás is tartsa meg folytató mindennapi tevékenységek , ami elindult a mosoda listáját negatív egészségügyi hatásokat. Ha azt tapasztalja, krónikus hátfájás , ezek a tippek a hosszú távú fájdalom kezelésére . Életmód tanácsok a fájdalomcsillapítás

Fontos keresni egy orvos véleményét , amikor a betegnél krónikus hátfájás értékelése érdekében a beteget a fájdalom kezelésére lehetőségeket, valamint hogy biztosítsák a fájdalom nem tünete az egy súlyos állapot . Az orvos általában javasolják a hátfájás szenvedő használják a konzervatív kezelések , többek között: • Gyakorlat - Gyakorlat megtartásához szükséges egy erős és egészséges vissza . A krónikus hátfájástól szenvedő vállalnia kell a fizikai aktivitás alacsony hatással van a hátsó még erősíti is , mint például a vízi aerobic, jóga és a Pilates . Ezek mind építeni erőt és rugalmasságot nélkül nagy stressz a hátsó .

• Pain gyógyszerek - Over -the- counter fájdalomcsillapítók segíthetnek csökkenteni a gyulladást , amely fájdalmat okoz a szervezetben. Azonban , a gyógyszer nem használt maszk a fájdalmat , így egy személy indokolatlan hangsúlyt a hátsó ( mint például a súlyemelés , vagy nagy hatást gyakorolni ) . Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az aszpirin, ibuprofen és naproxen-nátrium hasznos lehet a fájdalomcsillapításban . Kérdezze meg orvosát arról, hogy ezeket a gyógyszereket kell venni , mint a hosszú távú használata okozhat gyomor-és vesekárosodást okozhat . • Aktuális krémek - termékek, mint a Bengay , Icy Hot or kapszaicin krém létre hideg vagy meleg érzés , amikor a bőrre . • Viselkedés módosítása - Egyes betegek is folytatott tevékenységek (mint például , hogyan ülnek a széken a munkahelyen vagy az autóban ) , hogy létre indokolatlan hangsúlyt a hátán. Foglalkozási terapeuta tud ajánlani módosítások a nagyobb kényelem érdekében.
Prescription kezelések

Ha over-the -counter kezelések bizonyítják sikertelen abban, hogy a fájdalomcsillapítás , a orvos erősebb felírni gyógyszerek, mint például : • fájdalomcsillapítók, így például acetaminofen • antidepresszánsok és anti- konvulzánsok • izom relaxers , amelyek segítenek csökkenteni a görcsöket vissza , amely lehet hatékony kezelésére • idegi fájdalom Nem szteroid gyulladáscsökkentők, mint az aszpirin, naproxen és ibuprofen
invazív technikák

közötti lépést konzervatív módszerek és a műtét , invazív fájdalom kezelésére technikák gyakran alkalmaznak injekciók és beültetett eszközök . • Beültethető Fusion szivattyúk - Ezek a szivattyúk sebészileg beültetett és szállít opiátok az érintett ideg . • Injekciók - Az orvos használhat képalkotó vizsgálat , mint a röntgen , hogy adja szteroidok vagy érzéstelenítő idegi pontokat, amelyek fájdalmat okoz. • Prolotherapy - Bár a következtetések hatékonyságáról termék vegyesek voltak , prolotherapy magában foglalja az intravénás megoldás , hogy ösztönözze a vérkeringést a gerinc , stimuláló ínszalag javítás. • Rádiófrekvenciás Radioablation - Az orvos használ által termelt hő egy eszköz a cél az érintett ideg-és tompítani azt.
Sebészeti Options

Műtét gyakran használják a legvégső elsősorban azért, mert a rendkívül invazív és bonyolult a természet . A leggyakoribb műtéti módszer a gerinc fúzió , amely egyesíti a két csigolya együtt arra törekszik, hogy távolítsa el részleteket a gerinc fájdalmat okoz és erősíti a gerinc egészére .

Sebész ajánlhat alternatív vagy összeadódásával sebészeti kezelések ; azonban , gerinc fúziós tartják a gold standard ( és legjobban kutatott ) ezen eljárások .