Vissza Brace utasítások

Néhány embernek szüksége van egy hátsó merevítő hogy minimalizálja a krónikus derékfájás , vagy segít a fájdalom a terhesség alatt. Vissza sebészeti betegek gyakran kell viselni egy pár a műtét után , hogy felgyorsítsa a gyógyulást. Mindig kövesse az orvos utasításait a hátsó merevítő , de ha nem az ellátást az orvos , érdemes bizonyos iránymutatások , hogy segítheti a hátad a gyógyulási folyamat alatt . Utasítások
1

Győződjön meg arról, hogy tudja, hogyan kell fektetni a merevítő megfelelően. Kérj meg egy nővér , hogy menjen át a használati utasítást , amíg nem biztos abban, meg tudod csinálni egyedül. Ha megvásárolta a gyám a saját, kérje szakértő a boltban , ha rendelkezésre áll , a rendeltetésszerű használat .
2

Viseljen a zárójel annyi órát a nap folyamán , mint lehetséges, és alvás közben . Ha van egy pár , amely lehet viselni a zuhany alatt , ne habozzon járni a zuhany viseli. Akkor száraz , mint te törülközőt ki a szervezetben . Ha a zárójel nem esőálló , mossa és szagtalanítani le szappannal és nedves ruhával .
3

Kiemelten figyelj járás közben . Attól függően, hogy a hátsó merevítő , a mozgás némileg korlátozott , vagy lehet, hogy nem lehet látni a lábad könnyen, így lépést lassan és óvatosan . Meg kell járni csak sík felületen. Beszélje meg orvosával, a protokoll , ha otthon van a lépcsőn.
4

Kerülje élénk tevékenység és a munka nehezét . Ne emelje fel semmit, nehezebb, mint egy liter tej , hacsak az orvos azt jelzi, hogy ne emelje több, mint egy bizonyos súlyt , vagy nem emel semmit.
5

Rest gyakran , hogy ösztönözze a szervezet gyógyító . A legjobb orvosság a gyógyulás elegendő pihenés , és egy jó éjszakai alvás .
6

Nem utazik egy autó hosszú ideig , ha mostanában volt vissza a műtét , kivéve, hogy az orvos találkozók . Ülő egyenesen sokáig stresszes a hátán a műtét után. Ha nem műtét , akkor általában nem szabad vezetni , amíg az orvos azt állítja, hogy akkor lehet .