Körülmények által okozott rossz testtartás

rossz testtartás nem vonzó , és okozhat komoly egészségügyi problémákat a fejfájás a térdfájdalom . Ha a testtartás nem javították ki , akkor vezethet komolyabb problémát a csontrendszer. A jó testtartás megköveteli, hogy a vállát , hogy újra és súly egyenletesen kell elosztani , tekintettel a jó testtartás ad egy magabiztos megjelenés, valamint tartja az egész testet , kiegyensúlyozott . Térd Pain

Hunching fölé tolja a vállak előre, és arra összpontosít, az összes súlyt az első a térdét. Ez a súly általában szét a csípő , amikor a test helyes testtartás . A törzs okoz fájdalmas térd ízületeit. Rossz testtartás egyensúlyhiányt teremtene a súlyelosztás , amely idővel gyengül, és csavarják a térde. Ez a gyengülés és a kanyargós okozhat knock- térd -és orr -lábakkal.
Szűk bordák és a megváltozott medence

Slouching vagy hunching át okozza a bordák tömöríteni , és a gerinc hogy dolgozzon ki egy görbét . A bordák lesz rugalmatlan , és a tüdő nem képes teljes mértékben bővíteni . Az oxigénhiány hatások az egész test a bőr , hogy a szíved . Rossz testtartás súlyosbítja a gyomor izmait , és gyengíti azokat , ami a medence dönthető előre. Ha a medence billen túl messze , hogy nagyon fájdalmas lehet , hogy álljon egyenesen .
Nyak-és vállfájdalom

az első helyen, azt tapasztalja, hogy a fájdalom és a problémák rossz testtartás a nyakát. A nyak a tetején a csontváz létrán, és a fájdalom a nyak csordul a vállát. Ez a feszültség is okoz fejfájást , és a forgatás a vállát. Ha a rossz testtartás történik, hosszabb ideig , akkor okozhat az izmok , hogy lerövidítik , és ez kényelmetlen állni a helyes testtartás .