Degeneratív discus betegség a hát alsó részén

degeneratív betegség lemez általában nem okoz derékfájás . Szerint a Merck Manual of Medical Information , ötből négy ember valamikor az élete során lesz derékfájás . Azokban az esetekben, hogy a komolyabb fájdalmat , a kutatás azt mutatja, a fele a betegek szabadon fájdalom 1 héten belül , és 90 százaléka jobb orvosi ellátás nélkül a 6-12 hétig ( lásd a forrásokat) . Okok

degeneratív betegség lemez okozza osteoarthritis , ami rontja a porc , amely a gerinc csigolyák . Egyszerű kopás az évek miatt a terek között, lemezek keskeny és ezáltal tömöríti a gyökerek a gerincvelői idegek .
Tünetek

tünetei degeneratív betegség lemez terjedhet a nem létező szélsőséges fájdalmat. Lehet, hogy egy minta kisebb deréktáji panaszok vezető traumatikus hát alsó stressz, vagy egy hirtelen támadás figyelmeztetés nélkül .
Diagnózis

fizikális vizsgálata , beleértve a speciális manőverek szűkítheti a diagnózist. X - sugarak általában lehet megtalálni a herniated lemez (tényleges törés a lemez burkolat) . Az MRI ( mágneses rezonancia) lehet szükség a pontosabb diagnózis .
Treatment

ágynyugalom nem több, mint néhány nappal a magzati helyzetben, vagy a vissza térd támogatja egy párnát is enyhíti valamilyen fájdalmat , de valószínűleg nem fogja időtartamának lerövidítése . Fájdalom, hogy továbbra is fennáll, úgy kell tekinteni, az orvos.
Megelőzés /Solution

rendszeres testmozgás , mind az aerob és az izom erősítése bizonyos területeken , csökkentheti megterheli a gerincet és a lemezek . Az ajánlott könyv Robin McKenzie a " kezeljük a saját vissza. " Emelő rendesen, fenntartása csontsűrűség és a kívánatos súly csökkenti előfordulásának alsó hátproblémák .