Lehet gyerekek ADD nélkül kell kezelni gyógyszeres ?

Gyermekek Attention Deficit Disorder ( ADD) gyakran kezelik gyógyszert. A leggyakrabban használt gyógyszer Ritalin vagy hasonló stimuláns , de vannak nem stimuláns lehetőségeket, mint Strattera . Azonban néhány szülő nem akarja használni a gyógyszert a különböző okok miatt . Gyermekek ADD lehet kezelni anélkül, hogy gyógyszert a különböző módon, például a táplálkozás , a testmozgás , étrend-kiegészítők és a terápia . Tünetek

Minden ADD kezelés , hogy a kábítószerrel kapcsolatos , akár nem , a célja, hogy csökkentse ADD tünetei , amely problémákat okozhat a gyermek életében . Például egy gyermek ADD lehetnek problémái ül még , és a fókuszálás és könnyen zavart. Ez zavarhatja iskolai és feladatellátás otthon. A hatékony nem gyógyszeres kezelést kell javítani a gyermek működését azáltal, hogy csökkenti vagy megszünteti ezeket a tüneteket.
Diet

szerint ADDitude Magazine, csökkenti a cukros ételek a gyermek étrend segítségével szabályozza ADD tünetei . Tanulmányok végzett a Yale Egyetem és a University of South Carolina kimutatta, hogy amikor a gyerekek ADD fogyasztanak cukrot , a figyelem csökken , és egyre inkább nyugtalan , hiperaktív és destruktív . Cukros kezeli helyettesíthető más ételek , mint a gyümölcsök , zöldségek és diófélék . Korlátozza a cukorkát a gyermek fogyaszt , helyette a cukormentes rágógumi és cukorka.
Exercise

gyakorlat , különösen, ha ez történik a szabadban , csökkentheti a gyermek ADD tünetei . Ha a gyermek nehezen kölcsönhatásban áll a társaik , akkor lehet kezdeni a szabadtéri tevékenységek , hogy ő tehet külön-külön , mint a kerékpározás , futás , ugrálás a trambulinon vagy úszás. Később , akkor lehet, hogy neki részt csapatsportok , amely egyesíti gyakorlatot hagyta őt gyakorolni készségek, mint a fókuszálás , a következő irányok és egymásra társaik megfelelően .
Kiegészítők

Egyes étrend-kiegészítők lehet használni kezelésére ADD gyermekeknél. Tanulmányok megjelent a " Archives of Pediatrics és Serdülő Medicine " és a " Pediatric Neurology " azt sugallják, hogy vaspótló vagy etetés a gyermek egy vasban gazdag étrend is enyhíti ADD tünetei . A tanulmány a " Pediatrics ", mondja , hogy a halolaj is lehet hatékony kezelés , és néhány szülő a B -vitamin , hogy csökkentse a gyermekek ADD tünetei.
Therapy

Kognitív terápia gyakran sikeres kezelésében ADD . A terapeuta megtanítja a gyermeknek, hogyan kell átvegye az irányítást a tünetek és a csatorna őket elfogadható üzletekben. A családja lehet tanulni, hogyan , hogy segítsen neki a végrehajtó struktúrából és a következetesség. A terapeuták hozhat létre meghatározott célok alapján a legproblémásabb viselkedés , és segít a gyermek kifejezetten összpontosítson enyhítheti ezeket a viselkedéseket .