Holisztikus Jogorvoslat Fibromyalgia

Holisztikus kezelések fibromyalgia jelentheti a az elme, a test és a lélek , mint az egész . A hagyományos orvosi kezelések csak kezelni a tüneteket, fibromyalgia , és gyakran használják a veszélyes fájdalom gyógyszerek elleni küzdelem a fájdalom a fibromyalgia. Amikor a problémák gyökere fibromyalgia kezelik természetes , holisztikus módon , az emberek úgy tűnik , hogy több fájdalmat. Holisztikus Megoldás: Az elme

Ismerkedés érzelmileg frusztrált, mert nem tudja , hogy a feladatok elvégzése , amelyek egykor nem probléma okozhat nagy hangsúlyt , hogy valaki , aki szenved fibromyalgia . Egy holisztikus avenue foglalkozó frusztráció , a stressz és a depresszió is keresni tanácsadás. Fibromyalgia támogató csoportok is segít , hogy kapcsolatot másokkal , akik kapcsolódnak a tünetek . Idővel , egy személy fibromyalgia megtanulják , mit tud és mit nem , és képes megbirkózni vele új fibromyalgia életmód holisztikus tanácsadás .
Holisztikus Megoldás: The Body

fibromyalgia szenvedők panaszkodnak fájó izmok , ízületi fájdalom és súlyos fáradtság , csak hogy néhányat említsünk a tünetek . Emberek, akik szenvednek a fibromyalgia nehéz gyakorolni , mert az izom fájdalom társul hozzá. Bár lehet, hogy fájdalmas , amikor először próbál könnyű feladat , akkor könnyebb lesz az idő múlásával . Mielőtt bármilyen edzést folytatna, konzultáljon orvosával . Próbálja szelíd gyakorlatok meleg medence . Gyakorlása a medencében könnyebb az ízületeket , valamint a víz kínál egy kis ellenállást . Séta egy másik módja, hogy enyhe edzését . Ne próbálja meg felfelé sétálni; marad sík terepen. Egy másik holisztikus orvosság fibromyalgia jóga. Próbálja ki a padló feladatokat először , és vigye lassú. A jóga is segít pihenni , ami egy másik holisztikus plusz.
Holisztikus Megoldás: A lélek

meditáció segíthet enyhíteni a stresszt , ami a nagy hatással fibromyalgia . Előfordul , hogy egyedül , pihentető és összpontosítva a belső énjét is elég ahhoz, hogy sokkal jobban érzi magát . A kezelés ideje alatt a hosszú , forró fürdő is gyógyítani a lélek , és segít úgy érzi, több nyugodt és ellazult. Kapcsolja le a villanyt , a fény néhány aromaterápiás gyertyát , és kapcsolja be néhány lágy , nyugtató zenét . Ismerkedés a masszázs is segít enyhíteni a stresszt fibromyalgia holisztikus módon . A masszázs az a személy, aki szenved, fibromyalgia fájdalmas lehet az első, de az idő , az izmok kezd reagálni , és egyre nyugodtabb . A masszázs természetes olajokkal egy csendes szobában néha segíthet a fibromyalgia szenvedő átvészelni a napot .
A holisztikus megközelítés

fókuszálva az elme , a test és a lélek is nagyon hasznos , hogy az emberek, akik szenvednek a fibromyalgia . Együtt az egészséges , alacsony zsírtartalmú étrend , a holisztikus jogorvoslati felsorolt ​​tehet különbséget az életében, fibromyalgia szenvedőknek.