Króm és Fibromyalgia

A króm egy olyan ásványi anyag, amely a természetben az élelmiszerekben. Azonban a túlzott fogyasztása magasan feldolgozott élelmiszerek vezethet a króm -hiány. Fibromyalgia egy autoimmun betegség, izomfájdalom és a túlzott fáradtság . Egyesek úgy vélik, króm jótékony étrend-kiegészítő az emberek ennek a feltételnek . Króm

króm található a korpa és a csíra a teljes kiőrlésű gabonák , a hagyma és a paradicsom , az osztriga , a máj és a sörélesztő . Króm -hiány van társítva , amelyet különféle körülmények , különösen a cukorbetegség és az alacsony HDL- koleszterin-szint , amely növeli a szívbetegség kockázatát . Azt is gondoltam, hogy az ásványi anyagok hiányát vezető szövetek éhezés így a típusú fájdalom kapcsolódó fibromyalgia.
Fibromyalgia

Bár a stressz leggyakrabban idézett , mint a fő oka fibromyalgia , úgy gondolják , hogy a néhány szenvedők is hiányos tápanyagokat vesz részt az energiatermelésben . Ezek közé tartozik a B-vitaminok , króm, mangán , cink és esszenciális aminosavakat. Még ha az étrend megfelelő a ezeket a tápanyagokat , a felszívódás csökkenhet .
Szempontok

Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a króm jelentős hatása van a fibromyalgia tüneteit . Úgy tűnik, hogy hasznos, ha tett együtt más ásványi anyag , és talán leghasznosabb enyhítésében fáradtság járó fibromyalgia.