Goji Vs . Noni

Minden nap úgy tűnik, mintha egy új " Superfood " fedezték . Ezek superfoods ígér gyógymód a krónikus betegségek és titkok élet egy hosszú , egészséges életet. A sok gyökér , teák , bogyók, gyümölcslevek azt állítja, hogy a válasz , akkor nehéz megkülönböztetni egyiket a másiktól . Itt egy rövid útmutató , hogy a két legnépszerűbb - és rejtélyes - superfoods . Földrajz

Morinda citrifolia , ismertebb nevén Tahiti Noni vagy indiai eperfa , egy gyümölcs -termelő fa, amely az őshonos Délkelet- Ázsiában, de általában megtalálható az egész indiai szubkontinensen , Costa Rica és a csendes-óceáni szigeteken . Megtalálható a különböző élőhelyek , a noni boldogulhatnak vulkáni területeken, valamint a sűrű esőben forests.Goji bogyókat , más néven wolfberry , megtalálhatók a mérsékelt és szub- trópusi ázsiai régiók , köztük Kína, Mongólia és a Himalájában Tibetben. Ez feltételezi, hogy eredete a " goji " az az egyszerűsített Mandarin szó a növény. Hasonlóan más nadragulya család növények, mint a paradicsom és a chili paprika , wolfberry egy virágos növény , amely létrehoz egy bogyó . A déli régiókban Kína, goji bogyós növények általában több mint három méter magas , míg Észak-Kínában , a növények nőnek , hogy több mint kilenc méter .
Features

Noni , a növény kapcsolódik a kávé családnak , megtalálható mind árnyékos erdős területek és a homokos parton . A nagy tolerancia a szárazság , a noni virágok és gyümölcsöt egész évben. A érés, a gyümölcs , ( ovális alakú, nagyjából három hüvelyk méretű ) termel egy szúrós szagú . Bár a gyümölcs, ami majdnem fehér érett , keserű , a noni (és mag) nyersen is fogyasztható , vagy cooked.A évelő termel virágok öt szirmok, a goji bogyó növény egy hosszúkás , vöröses - narancssárga bogyó ( tartalmazó 10 és 60 apró magvak) , amely általában egy-két cm hosszú. Az érlelés az északi féltekén általában akkor fordul elő a nyár közepén a közép- őszi
előnyei

hagyományos hawaii orvostudomány, a zöld noni gyümölcs kezelésére használják menstruációs szabálytalanságok és lecsillapítani görcsök , míg a gyökér kezelésére használják húgyúti betegségek . Indonéziában elsősorban Java, a festék , által a kéreg a növény , használják a festék ruhát. Bár a linolsav , megtalálható a noni mag olaj , is úgy vélik , hogy csökkenti a pattanások , megtartja a nedvességet és úgy járnak , mint egy gyulladáscsökkentő , ezek az állítások nem voltak verified.For több mint 6000 éve , gyógynövény és alkimisták használták goji bogyó , hogy növeljék a immunrendszert , védi a májat a betegség , javítja a vérkeringést (különösen a lábakban ) , növeli a termékenységet és elősegíti a hosszú élettartam. Bár sok ilyen állítások még nem tudományosan megerősítették , goji bogyó már bebizonyosodott, hogy gazdag antioxidánsokban , különösen a karotinoidok , amelyekről ismert, hogy megvédje a retina a szem , és úgy vélte , hogy csökkentse a kockázatot a korfüggő makula degeneráció . Hagyományosan , szárított goji bogyók főznek , és hozzátette, a leves, mint a tonik , vagy főtt , hogy a gyógyteákat .
Figyelmeztető

Míg a noni gyümölcs , és a lé kivont azt , úgy tartják számon , mint az egyik legjobban őrzött titok az egészség , nem noni termékek ( por, kapszula vagy juice) már engedélyezett gyógyszer-vagy gyógyászati ​​célokra. Kutatások kimutatták, hogy számos kereskedelmi noni termék tartalmaz nagy mennyiségű kálium, ami okozhat hyperkalaemia az emberek előrehaladott vesebetegség ( lásd a forrásokat) . Egy 2005-ös tanulmány azt is javasolta, hogy a toxin található a gyökér és gyümölcs a növény akut hepatitis. Sportolók , akik a noni termékeket is tisztában kell lenniük , hogy néhány, a kereskedelmi gyümölcslevek már betiltották a különböző sport- programs.Some legutóbbi jelentések idős nők azt mutatják, hogy az ivás nagy mennyiségű wolfberry tea növelte az esemény a vérzés . A vizsgálatok azt is sugallják, hogy a goji bogyó , fogyasztható tea, akadályozhatják antikoaguláns anyagcserét.
Lehetséges

Bár az orvosi kutatók sikertelenek voltak a noni rák kezelésére , a legutóbbi kísérletek egyre nagyobb fizikai állóképességet fogyasztása után noni juice . Bár ezek az eredmények még nem tesztelték embereken , egyes beszámolók szerint a noni juice csökkenti a koleszterin és a csökkenő növekedés a rákos szövetek mice.Goji bogyók még nem mennek keresztül tanul , de néhány jelentett potenciális egészségügyi előnyök közé kezelés szív-és érrendszeri betegségek és a csökkenő kialakulásának kockázata zöldhályog és a rák ( lásd a forrásokat) .